[回答] 姜粉泡开水喝一般可以起到促进身体血液循环的效果，而且还可以有效的预防口腔溃疡，并且也可以起到解酒的效果。如果患上了口腔溃疡，很有可能是因为体内缺失维生素所引起的，还有可能是因为口腔卫生清洁不到位的原因，所以还要多吃一些含维生素比较高的水果。

[回答] 姜粉泡脚的禁忌有，容易上火的人不能够用姜粉泡脚，不然会导致阴液亏虚，使上火更加严重，比如心烦、失眠、咽干、口燥，甚至出现口腔溃疡、大便干结等。脚部皮肤溃烂的人或者脚部有外伤的人，因为姜粉泡脚对于伤口的刺激比较大，很容易使脚部出现破溃、化脓、发炎，对于某些疾病的患者，像糖尿病的患者甚至可引起局部大面积溃疡，有截肢的风险。

[回答] 泡脚是一种足浴，经常泡脚可起到促进血液循环，刺激足底穴位按摩起到穴位反射可改善身体机能，增加免疫，改善睡眠，解乏等作用。

[回答] 泡脚可以起到促进人体的血液循环，也可以促进改善人体的睡眠质量，也可以增强肝肺功能，一定要长时间的进行泡脚可以有所缓解，但是尽量不要使用凉水，而且还要适当补充营养，多吃些瘦肉，或者是多喝些纯牛奶，也可以做一些体育锻炼，来提高自身免疫力。

[回答] 生姜里含有一种特殊物质，其化学结构和阿司匹林乙酰水杨酸相似。这种物质，可防止血小板集聚，防止血栓形成的效果十分理想。此外，生姜还可以调节前列腺素的水平，而前列腺素也具有降低血小板聚集的作用。日本学者则认为，生姜中的姜酚有较强的利胆作用，生姜在一定程度上能抑制癌细胞的生长。

[回答] 晚上泡脚可以消除腿部肿胀，改善睡眠有很好的作用。热水泡脚可以去除身上的寒气防止关节炎的发生，可以提高身体上的温度对身体保暖有非常好的效果，热水泡脚还能加速身体上的新陈代谢，帮助体内的毒素进行很更好的排出去，能够改善皮肤起到美容养颜的作用。

[回答] 花椒泡脚的好处是预防衰老，治疗脚部瘙痒，改善睡眠，除湿，杀菌，增加人体免疫能力，年轻人睡觉之前泡脚就可以了，但是老人最在睡觉之前的前二十分钟左右泡脚最好。

[回答] 薄荷泡脚有好处，薄荷含有丰富的薄荷油有利于扩张血管促进汗腺的分泌临床上可用于治疗因外感风热所致的感冒、发热、无汗。消炎止痛功效。疏肝解郁功效。

[回答] 有利于改善睡眠质量：用白醋泡脚，有利于促进血液循环，促进机体新陈代谢，加速体内毒素和代谢废物的排出，从而使人有效缓解疲劳，从而促进睡眠，改善失眠多梦等症状。有利于改善脚气症状：用白醋泡脚具有杀菌消炎作用，可用于治疗缓解因细菌感染所致脚气等症状。有利于改善畏寒肢冷症状：用白醋泡脚具有祛除风湿的作用，可有效改善畏寒肢冷的症状。

[回答] 在泡脚的过程当中加入盐对身体是比较好，能够有效抑制脚步细菌，治疗脚气，还可以软化脚皮，清洁脚部，还能去死皮效果比较明显，但是不可以长期使用，以免肾脏发生危险，进而影响到肾脏的机能。