[回答] 清洁皮肤，去角质，盐水泡脚有杀菌消毒作用，可使盐水具有更好的清洁作用，使清洁脚部皮肤更彻底，盐水泡脚可软化角质层细胞，达到祛除脚部角质作用。

[回答] 淡盐水泡脚具有促进下肢血液回流、止痒的作用，使用淡盐水泡脚，其温热的作用可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，下肢的血液可以回流至心脏，减轻下肢水肿，另外可以刺激脚底的穴位，疏通下肢经络，尤其是足太阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经，可以起到安神定志的作用。利于夜间安睡。

[回答] 泡脚是一种足浴，经常泡脚可起到促进血液循环，刺激足底穴位按摩起到穴位反射可改善身体机能，增加免疫，改善睡眠，解乏等作用。

[回答] 泡脚可以起到促进人体的血液循环，也可以促进改善人体的睡眠质量，也可以增强肝肺功能，一定要长时间的进行泡脚可以有所缓解，但是尽量不要使用凉水，而且还要适当补充营养，多吃些瘦肉，或者是多喝些纯牛奶，也可以做一些体育锻炼，来提高自身免疫力。

[回答] 淡盐水泡脚具有促进下肢血液回流、止痒的作用。使用淡盐水泡脚，其温热的作用可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，下肢的血液可以回流至心脏，减轻下肢水肿，另外可以刺激脚底的穴位。

[回答] 晚上泡脚可以消除腿部肿胀，改善睡眠有很好的作用。热水泡脚可以去除身上的寒气防止关节炎的发生，可以提高身体上的温度对身体保暖有非常好的效果，热水泡脚还能加速身体上的新陈代谢，帮助体内的毒素进行很更好的排出去，能够改善皮肤起到美容养颜的作用。

[回答] 花椒泡脚的好处是预防衰老，治疗脚部瘙痒，改善睡眠，除湿，杀菌，增加人体免疫能力，年轻人睡觉之前泡脚就可以了，但是老人最在睡觉之前的前二十分钟左右泡脚最好。

[回答] 薄荷泡脚有好处，薄荷含有丰富的薄荷油有利于扩张血管促进汗腺的分泌临床上可用于治疗因外感风热所致的感冒、发热、无汗。消炎止痛功效。疏肝解郁功效。

[回答] 有利于改善睡眠质量：用白醋泡脚，有利于促进血液循环，促进机体新陈代谢，加速体内毒素和代谢废物的排出，从而使人有效缓解疲劳，从而促进睡眠，改善失眠多梦等症状。有利于改善脚气症状：用白醋泡脚具有杀菌消炎作用，可用于治疗缓解因细菌感染所致脚气等症状。有利于改善畏寒肢冷症状：用白醋泡脚具有祛除风湿的作用，可有效改善畏寒肢冷的症状。

[回答] 蒲公英泡脚可以安神，而且可以缓解一天的疲劳，帮助改善睡眠，对失眠的人有一定的改善作用。孕妇在孕期出现腿脚浮肿，可以用蒲公英泡脚缓解浮肿的现象，缓解浮肿带来的烦恼，而且有脚气的人用蒲公英泡脚可以消炎杀菌，改善脚气的症状，减轻脚气给脚趾带来的影响和危害。