[回答] 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;镇痛、镇静，止咳化痰，通便排毒，蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。

[回答] 菌菇不但可以通便排毒并且还有镇静安神的作用。菌菇类含有的有效成分可以增加人体的抵抗力，并且还有助于降低胆固醇，对于血液的循环有很好的促进作用，同时还可以滋养皮肤以及降低血压，在平时可选择用清炒菌菇或者是做菌菇汤的方式，不但口感好，而且还有助于消化。

[回答] 野生红菇的功效一般具有治疗手足麻木和腰腿酸痛以及四肢抽搐，或者是能够滋阴和补血以及清凉解毒的作用，同时还能够增强人体的免疫力以及抗癌的功效。野生红菇里面含有丰富的蛋白质和维生素b以及矿物质，或者是淡水混合物等成分。

[回答] 红菇含有丰富的蛋白质，能增强机体免疫力，提高机体对外界的抵抗力；含有的真菌多糖，能抗肿瘤，抗病毒，适宜老人，儿童，体弱者食用；含有铁元素，能预防缺铁性贫血；含有钙和磷，能促进儿童生长发育；能养血化瘀，对血虚萎黄有辅助治疗作用；性质温和，能祛风散寒，对关节酸痛，风湿痹痛有一定的疗效；含有氨基酸，能美容养颜，能补大脑，补肾，滋阴；还能促进血液循环，降低胆固醇。

[回答] 红菇可以有效的治疗手足麻木，腰酸，腿疼，四肢抽搐，贫血，营养不良，水肿等疾病，经常吃红菇，可以使人皮肤细腻，精神饱满，延年益寿，可以起到有效的抗癌作用，提高人体的免疫能力。红菇中含有大量的氨基酸，它可以强身健体，而且可以降低胆固醇和防癌，有利于人们的血液循环。但是儿童，孕妇，贫血者等禁止服用。

[回答] 主要的功效就是滋阴补肾和活血。另外对于健脑、养颜还有润肺也具有一定的帮助作用。身体虚弱的中老年人特别适合用这种食物来对身体进行保养，会具有不错的效果。合理的搭配上其他的保养食物能让身体得到更多的帮助。算是一种非常不错的养生食物。

[回答] 红菇含有丰富的蛋白质，能增强机体免疫力，提高机体对外界的抵抗力，含有的真菌多糖，能抗肿瘤，抗病毒，适宜老人，儿童，体弱者食用，含有铁元素，能预防缺铁性贫血，含有钙和磷，能促进儿童生长发育。

[回答] 红菇是一种野生的菌类食物，并且这种类食物是无法通过人工种植的，所以它的产量很低，红菇主要都是出现在广西桂林地区，红菇的营养价值是比较高的，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等，适当的吃一些红菇，对于人体健康有很多的好处，同时还可以预防肿瘤疾病的出现。

[回答] 红菇可以有效的预防佝偻病，能够补充身体内的维生素c，能够提高自己的免疫力，一般情况下有很好的抗癌的作用。红菇可以有效的起到滋阴补肾的作用，而且能够起到润肺和活血的作用。红菇还可以起到养颜和美容的作用，有很好的健脑的功效。

[回答] 红菇娘的功效与作用是有利于促进机体抗氧化能力，清除自由基，从而有利于抗病毒以及抗肿瘤，还具有美容养颜的功效。可用于治疗小便不利、小便淋涩、大便干结、便秘等症状。