[回答] 皮肤要用药膏或者是化妆品才能变白变嫩，也可以用激光治疗。在日常生活中要注意避免阳光直射，也要注意避免化学物质的接触，防止刺激皮肤。平时可以多敷面膜，给皮肤补水，帮助加速新陈代谢。

[回答] 可以多吃一些新鲜的蔬菜，或者是水果，尤其是发育期的时候，更应该注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品含有丰富雌激素，滋润皮肤，多喝开水，避免污染因素。

[回答] 白嫩光滑的皮肤是每个女性都向往的，因为皮肤的状况也是会影响到一个的气质，同化妆的方式来进行掩饰，是需要花费大量时间的，让皮肤变白变滑变嫩首先要做好对皮肤的护理工作，定期的给皮肤进行补水，多进行户外的运动，多喝一些新鲜的果汁，一定不可以长时间熬夜。

[回答] 不过度抽烟，喝酒，适当运动，放松心情，舒缓压力，注意防晒，外用保湿美白产品，定期去角质，控制面部油脂分泌，注意清洁皮肤。

[回答] 皮肤黄怎样变白可以补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的主要成分，因此对于女性来说，多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。定期排汗，如果要想皮肤变好，定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也会变好。多喝水，因为人体里面大部分由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。

[回答] 可通过饮食调整让眼白变白变清澈。吃一些清肝明目的食物，例如动物肝脏、胡萝卜、菊花茶等。多吃一些富含维生素c的食物，例如柠檬、猕猴桃等。

[回答] 注意防晒，外用保湿美白产品，定期去角质，控制面部油脂分泌，注意清洁皮肤。伴有粉刺者应至皮肤科治疗，不要随意挑挤。毛孔粗大者，还可以进行微整形的方法治疗。

[回答] 想让皮肤变白，有很多种方法。首先，可以使用美白的护肤品，也可以使用美白的面膜，或者使用药物进行美白，也可以选择医学美容的方法，如果是想进行全身皮肤的美白，也可以大剂量的静脉输注维生素。

[回答] 用少量的醋滴在洗脸水里，或者用少量的白糖融化在水里，用这些来洗脸，会让脸变得光滑白嫩。饮食要有规律，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物，忌烟，每日可少量饮用红酒，主副食应富含蛋白质。

[回答] 让皮肤变白的方法是在饮食上可以多吃一些含维生素比较高的食物，比如橙子以及柚子和柠檬等等，因为维生素可以避免出现色素沉着的情况，还可以起到抗氧化的作用，从而可以延缓皮肤的衰老。但是如果想要是皮肤快速变白的话，则需要采取注射美白针的方法促进变白。