[回答] 可以多吃一些新鲜的蔬菜，或者是水果，尤其是发育期的时候，更应该注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品含有丰富雌激素，滋润皮肤，多喝开水，避免污染因素。

[回答] 可以使用激光嫩肤，激光嫩肤对皮肤色素的去除有显著的效果，激光嫩肤对皮肤有热选择效应，之后皮肤胶原纤维重新排列，达到减少皱纹，收缩毛孔，增加皮肤弹性等效果。

[回答] 白嫩光滑的皮肤是每个女性都向往的，因为皮肤的状况也是会影响到一个的气质，同化妆的方式来进行掩饰，是需要花费大量时间的，让皮肤变白变滑变嫩首先要做好对皮肤的护理工作，定期的给皮肤进行补水，多进行户外的运动，多喝一些新鲜的果汁，一定不可以长时间熬夜。

[回答] 让皮肤变白的方法是在饮食上可以多吃一些含维生素比较高的食物，比如橙子以及柚子和柠檬等等，因为维生素可以避免出现色素沉着的情况，还可以起到抗氧化的作用，从而可以延缓皮肤的衰老。但是如果想要是皮肤快速变白的话，则需要采取注射美白针的方法促进变白。

[回答] 皮肤黄怎样变白可以补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的主要成分，因此对于女性来说，多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。定期排汗，如果要想皮肤变好，定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也会变好。多喝水，因为人体里面大部分由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。

[回答] 皮肤毛孔粗大，暗沉与生活作息，黑色素沉着，紫外线，皮脂腺功能活跃等相关。调整自己的生活，饮食，工作习惯，保证充足的睡眠，避免暴饮暴食，不过度抽烟、喝酒，适当运动，放松心情，舒缓压力，注意防晒。

[回答] 皮肤的情况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等多种条件有关。要想改善皮肤首先要保持规律的生活作息，避免熬夜，多运动，促进血液循环，加速新陈代谢。保持良好的心态，精神积极乐观，可利于内分泌的正常。

[回答] 想要美白，可以把维生素C片碾碎，用矿泉水冲泡，然后用面膜纸浸湿敷脸，或是直接用手拍在脸上、皮肤上，基本上半个月到一个月就可见肤色明显变白。平时多吃一些富含VC的水果，像柠檬、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、山楂等，对皮肤都很好的。还可以用淘米水或是牛奶洗脸，可以使皮肤变得白嫩。

[回答] 注意防晒，外用保湿美白产品，定期去角质，控制面部油脂分泌，注意清洁皮肤。伴有粉刺者应至皮肤科治疗，不要随意挑挤。毛孔粗大者，还可以进行微整形的方法治疗。

[回答] 不过度抽烟，喝酒，适当运动，放松心情，舒缓压力，注意防晒，外用保湿美白产品，定期去角质，控制面部油脂分泌，注意清洁皮肤。