[回答] 腰肌劳损可以选择贴膏药或者使用云南喷雾剂来治疗。另外腰肌劳损的患者也可以口服些具有舒筋活络作用的药，来缓解症状，期间要注意卧床休息，尽量不要做剧烈的运动避免加重症状，同时还要注意调节饮食，尽量不要吃辣椒或者饮酒，也可以使用些护具来保护腰。

[回答] 要预防腰部劳损性损伤，可以佩戴腰围进行保护，不要久坐久站也不要扛东西，要去除劳损性损伤，另外在运动中也要注意腰部的保护。要支持对症，缓解局部症状的治疗。比如口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠，局部可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，比如中药金黄膏、西药扶他林乳胶剂，这些都是可以的。再有局部可以进行理疗、热敷、按摩、针灸、艾灸等等综合性治疗，也有离子透入、频谱照射这些都是可以的。

[回答] 在腰部肌肉劳损疼痛期间可以行腰部理疗，推拿来促进腰部血液循环，解除肌肉痉挛，促进劳损肌肉恢复。如果病人腰部肌肉劳损疼痛比较重，影响了腰部活动，可以在疼痛部位小针刀治疗松解黏连挛缩的肌肉，促进腰部肌肉劳损恢复。

[回答] 腰部肌肉劳损发生以后，治疗分理疗和药物治疗及微创小针刀治疗。在腰部肌肉劳损疼痛期间可以行腰部的针灸，理疗，推拿治疗，来促进腰部血液循环，解除肌肉痉挛，促进劳损肌肉恢复，如果腰部肌肉劳损疼痛比较重，影响了腰部活动，可以在明显的疼痛部位行小针刀治疗，松解黏连挛缩的肌肉，从而促进腰部肌肉劳损恢复。

[回答] 腰肌劳损治疗方法避免过度劳累，适当的功能锻炼，理疗，推拿，按摩等舒筋活络疗法，药物治疗，封闭式的治疗方法以及物理治疗方法。

[回答] 急性腰肌劳损，会表现为腰部疼痛，腰骶部一侧或两侧酸胀或钝痛，腰部软弱无力，怕弯腰动作，病人久站，久坐后，还会有腰部发胀、酸疼等不适感觉。需要经常变换体位或用拳叩击，感觉舒适，腰部疼痛可牵涉到臀部和大腿后部。如果患了腰肌劳损病，要积极治疗，以免对身体带来伤害。

[回答] 腰肌劳损好的治疗方法有可以采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗，配合外用膏药治疗。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。

[回答] 腰肌劳损最快治疗方法是微创小针刀治疗。可在腰部肌肉劳损疼痛期间可以行腰部的针灸，理疗，推拿治疗，来促进腰部血液循环，解除肌肉痉挛，促进劳损肌肉恢复，如果病人腰部肌肉劳损疼痛比较重，影响了腰部活动，可以在明显的疼痛部位行小针刀治疗，松解黏连挛缩的肌肉，从而促进腰部肌肉劳损恢复。

[回答] 急性腰肌劳损怎么治疗可考虑针灸、烤电治疗，腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，但是此方法容易引起功能丧失，腰肌萎缩，诱发其它病变。

[回答] 腰肌劳损锻炼的方法常用的有三点支撑法和五点支撑法。三点支撑法就是指平躺之后膝关节弯曲，两个脚掌，还有头部三点支撑，将腰部、臀部抬起，如此循环锻炼。五点支撑法就是指双侧脚部、双侧肘部，还有头部五点支撑，将整个臀部、腰部抬起进行锻炼。