[回答] 女人身体虚弱吃瘦肉，红枣和牛奶，鱼类等，还要多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，女人身体虚弱有可能是气血不足导致的，平时生活中一定要保持一个良好的心态，多到户外去晒一下太阳，多通过散步运动，增加自己的免疫力。

[回答] 可以通过日常饮食来调理，尽量不要吃高脂肪或者高糖的食物。积极控制血压及血糖，同时还要注意多休息不要剧烈的运动，不要使身体感觉疲劳，定期到医院做复查，多吃青菜以及水果多喝水，作息规律，保证足够的睡眠时间，这样对身体恢复有很大帮助。

[回答] 老人身体虚弱，还根据不同的发病原因进行相应的处理，如果是大病久病之后导致的体虚，一般都是气血亏虚，适当的应用一些调补气血的食品，比如红糖，红枣，龙眼肉，核桃仁，如果是器官功能逐渐的减退，体虚乏力，免疫力下降，应该多吃含高蛋白的食品，比如瘦肉，蛋白粉，牛奶。

[回答] 身体虚弱的老年人可以吃以下这几种补品：第一种、维生素、微量元素等营养物质，可以有效地增强机体的免疫力，而且灵芝对于身体的五脏六腑有着全面、系统的调理和滋补功效，可以调和气血，平衡体内的阴阳；第二种，可以多吃一些鱼类，鱼类中所含有的脂肪可以有效的促进大脑发育，防止老年痴呆。

[回答] 步入老年之后，身体的很多脏器功能以及消化功能都发生了变化，老年人在进补的时候可以多吃一些高蛋白以及容易消化的补品，常见的像海参，海参不仅可以药用，还可以用来食用，海参中所含的营养物质比较多，长期食用海参不仅可以提高身体的免疫力，还具有延缓衰老的作用。

[回答] 注意人流术后一个月之内禁止同房，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，如果没有做好受孕准备，同房做好采取安全避孕措施。

[回答] 身体虚弱比较消瘦吃一些含钙和含有维生素的营养调理体质，身体虚弱比较消瘦，通常是因为饮食不合理的原因引起的，还有可能是遗传的因素导致的。所以一定要注意好自己的饮食，尽量的不要挑食，做到营养均衡对改善体质也是有作用的，并且还可以做一些运动锻炼，增强自身的体质。

[回答] 妇女在更年期的时候可以多吃一些牛奶或者是豆制品的食物，可以起到补充体内雌激素的作用，因为女性在更年期的时候，体内的雌激素水平可能会发生变化，从而导致出现情绪不稳定或者是脾气暴躁的情况，而且在更年期的时候还要学会调节情绪。

[回答] 男人身体虚弱是需要吃高蛋白食物，以及补充足量的维生素，调理身体。一般可以吃羊肉，生蚝，海参，牛肉，鸡胸肉，以及核桃，黑豆，香菇，木耳，牛奶，鸡蛋等。一些时节的瓜果蔬菜也要适当的摄入。同时不要受到病因的刺激，避免压力过大，适当的体质锻炼，能够提高体质。

[回答] 老人虚弱可以多吃些鱼类，因为鱼含有脂肪酸，能补充大脑发达所需的养分，有助于保护大脑的血液循环。可以多吃温性物质，如牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，它们富含高蛋白质，营养丰富，都是滋补御寒的补品。平时一定要多吃青菜水果，它们含有丰富的维生素和矿物质等。