[回答] 其实每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致3个月龄时为16-18个小时，不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的见证。

[回答] 满月婴儿睡眠时间需要20到22小时。宝宝除了吃奶和大小便，更换尿不湿，洗澡的时间外。大部分的时间都处于睡眠状态。因为这个时候的小婴儿还没有形成昼夜睡眠规律，所以每两到三小时吃一次奶，其他时间大部分时间实际上都处在睡眠状态。这个对于小婴儿的生长发育是有好处的，如果少于这个睡眠时间，需要查一查有没有病理性的原因。

[回答] 6个月的宝宝每天睡眠时间应该在15个小时左右。时间太多或太少都不利于正常的生长发育，平时要多注意观察宝宝的食欲以及精神状态，同时要注意宝宝的卧室尽量保持安静不要有噪音或者影响睡眠的东西，要经常的开窗通风使空气流通，睡觉时要盖好小被子。

[回答] 满月婴儿的睡眠时间应该保证在20~22小时，也就是宝宝除了吃奶和大小便，更换尿不湿，洗澡的时间外。大部分的时间都处于睡眠状态。因为这个时候的小婴儿还没有形成昼夜睡眠规律，所以每两到三小时吃一次奶，其他时间大部分时间实际上都处在睡眠状态。

[回答] 成人需要8小时，长时间的睡眠不足，会导致心理或身体问题。所以要保证规律的作息时间，每天按时睡眠，有计划的多做户外运动，提高睡眠质量。

[回答] 睡眠是新生儿最主要的生活方式，新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大，有的孩子一次能睡几个小时，有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟；有的孩子一天能睡20个小时，有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。

[回答] 对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时，一周岁的孩子是14到15个小时，2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。

[回答] 睡眠时间至少18-20小时，月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，满月之后的宝宝会与更多的时间处在清醒状态，一般只睡十几个小时，所以对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。

[回答] 60岁以上的老年人一般白天一小时左右，晚上7~8小时左右，每个人的身体素质不同，对睡眠需求也就不同，随着年龄的增大，老年人睡眠的时间越来越少，多半是由于内分泌改变导致的。日常要保证良好的睡眠环境，避免一切有亮光或噪音的地方，营造一个安静的环境，睡前可以听一些歌曲，有助于睡眠。

[回答] 四个月左右的孩子睡眠的时间，24小时之内可以达到15个小时左右，但是每个孩子会有一定的差别，有的孩子有可能大脑兴奋性比较高一些，睡眠的时间会短一些，有的孩子有可能睡眠的时间会长一些。