[回答] 满月后睡眠会比在月子里有所减少的，一天会睡18个小时左右的，但也有的不喜欢睡觉，都是正常的，在4个月的时候，才会有自己的生物钟。

[回答] 6个月的宝宝每天睡眠时间应该在15个小时左右。时间太多或太少都不利于正常的生长发育，平时要多注意观察宝宝的食欲以及精神状态，同时要注意宝宝的卧室尽量保持安静不要有噪音或者影响睡眠的东西，要经常的开窗通风使空气流通，睡觉时要盖好小被子。

[回答] 成人需要8小时，长时间的睡眠不足，会导致心理或身体问题。所以要保证规律的作息时间，每天按时睡眠，有计划的多做户外运动，提高睡眠质量。

[回答] 睡眠是新生儿最主要的生活方式，新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大，有的孩子一次能睡几个小时，有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟；有的孩子一天能睡20个小时，有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。

[回答] 对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时，一周岁的孩子是14到15个小时，2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。

[回答] 睡眠时间至少18-20小时，月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，满月之后的宝宝会与更多的时间处在清醒状态，一般只睡十几个小时，所以对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。

[回答] 60岁以上的老年人一般白天一小时左右，晚上7~8小时左右，每个人的身体素质不同，对睡眠需求也就不同，随着年龄的增大，老年人睡眠的时间越来越少，多半是由于内分泌改变导致的。日常要保证良好的睡眠环境，避免一切有亮光或噪音的地方，营造一个安静的环境，睡前可以听一些歌曲，有助于睡眠。

[回答] 四个月左右的孩子睡眠的时间，24小时之内可以达到15个小时左右，但是每个孩子会有一定的差别，有的孩子有可能大脑兴奋性比较高一些，睡眠的时间会短一些，有的孩子有可能睡眠的时间会长一些。

[回答] 成年人平均每天睡眠达到8小时最好。睡眠时间也会根据个人体质有所差异，每天要保证足够的睡眠时间也不用在时间上有太大分别，在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，热牛奶具有很好的安神功效，也可以在睡前用热水泡脚，可以有效提高血液循环，也可以起到安神作用。

[回答] 有关睡眠时间的长短问题，随年龄的增长而有所不同。未满月的新生儿除了吃奶外，全部时间都处于睡眠或半睡眠状态；2-4个月的小儿每天需要16～18个小时的睡眠。