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三阴交位置怎么按摩
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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主要是以揉按法,叩击法,摩擦法为主,每次按摩时间小于10分钟,这样可以保证对穴位刺激的同时不会损伤人体的正气。三阴交对人体的重要性非常大,特别是女性通过三阴交的刺激和治疗,可以使女性的相关妇科疾病有所好转。
三阴交穴位按摩手法
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
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这个穴位在内踝尖上3寸。取穴的一个经验就是同身寸,拿出来自己的4个手指头就叫3寸,内踝尖上4个手指头就是三阴交穴位所在。三阴交可以经常点按或者拍打,用掌根或者摩擦刺激这个穴位,这几种手法都可以。
三阴交穴位按摩方法
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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三阴交穴位按摩方法会根据疾病的不同,按摩的手法也不是很相同。对于在月经期间会肚子疼的女性来说,揉三阴交穴位可以缓解疼痛,可以采用一揉二胚的方法上下推动,每次需要按揉15分钟,每天坚持按揉可以促进身体气血流畅,有美容养颜的作用。
三阴交穴位图怎么样按摩
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
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三阴交穴位属于足太阴脾经的穴位,按摩三阴交的穴位可以补益气血、美容养颜,滋阴养血。可以用于治疗气血亏虚,睡眠不佳,更年期综合症等疾病。它的位置在内踝尖上三寸,可以用四指的宽度来衡量。局部涂抹上乳肤霜或者是精油,减少摩擦力,同时给予大拇指来回的按压。
按摩三阴交有什么好处
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
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按摩三阴交可以治疗腹胀、腹泻、月经不调、带下、滞产、阳痿、遗精、早泄等疾病。与足三里、水分、气海、关元、脾俞等穴位配伍可以治疗体内脾湿。与中脘、足三里、内关等穴位合用治疗血栓闭塞性脉管炎。与阴陵泉、膀胱俞、神阙穴搭配可以起到利尿的作用。
三阴交穴位置怎么按摩?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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三阴交的按摩方式主要是以揉按法、叩击法、摩擦法为主,每次按摩时间小于10分钟,这样可以保证对穴位刺激的同时不会损伤人体的正气。
按摩三阴交穴位的作用?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
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按摩三阴交穴位的作用可以调理月经和脾胃。日常生活中要多做按摩,因为按摩可以促进身体内的血液循环,日常生活中要选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力,只要保证全面均衡的营养,尽量不要有挑食和偏食的情况发生,保证充足的睡眠。
按摩三阴交穴能治妇科病吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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按摩三阴交穴是能够预防妇科病的。有妇科炎症的患者可以适当的口服一些三金片或者是甲硝唑等药物来进行治疗。口服止血药物的时候一定要在医生的指导下进行服用,避免出现过敏的情况,这段时间一定要注意自己的个人卫生,要勤洗澡,勤换内裤。
哺乳期可以做背部按摩吗
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
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哺乳期是可以做背部按摩的,一般背部按摩多采用俯卧位。但哺乳期妇女由于胸部乳汁堆积,最好坐着按摩背部,俯卧位压迫乳房,引起不适。按摩时以背部脊柱,两侧膀胱经为主,可助体内气血运行畅通,使津液分泌、疏布增加,提高乳腺组织的泌乳量。按摩时多以滚法或推法为主,且力度不要太大,手法过重会造成明显酸痛,肌肉内乳酸生成增多加上疼痛介质的刺激作用,会使乳汁质量下降。
按摩三阴交时很痛,什么原因?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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按摩三阴交时感觉疼痛可能穴位按摩用力不当或得气表现。三阴交穴为足三阴交汇穴位,经常按摩有一定的调节身体,穴位按摩针灸会出现酸麻胀痛感,为得气表现。
已经到底了