[回答] 小米是凉性食物。小米又称白粱粟、籼粟、硬粟。在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻；烦热消渴，口干；热结膀胱，小便不利等。

[回答] 小米是凉性食物。小米又称白粱粟、籼粟、硬粟。在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻；烦热消渴，口干；热结膀胱，小便不利等。

[回答] 从中医的性味归经上来说，小米属于甘咸和凉的一种食物。不过作为五谷之一，它的性味归经实际上并不明显，就算吃很多的小米也不会导致明显的寒凉，反而西医认为小米在临床上具有保护胃黏膜的功效，用小米来做粥，每天喝一点能够起到修补胃黏膜的功效，对于慢性胃炎、营养不良或者喝酒以后的人群都可以使用小米粥来进行治疗，并且可以治疗口臭和消化不良等多种疾病。

[回答] 小米是属于凉性的。有健脾和胃、补益气血、除热解毒、除烦止咳等功效。可以治疗反胃、呕吐、脾胃虚弱、气血不足等病症。小米含有维生素B1，可以促进肠胃蠕动，增强食物的消化吸收。还可以改善忧郁症，促进睡眠。所含有的铁、磷等多种维生素，可以提供大脑丰富的营养，并可以补血，有健脑的作用。

[回答] 蜂蜜属于温性的食物，但是不能直接吃，可以用水冲饮喝，尽量不要用开水冲，可能会导致身体上火也会导致蜂蜜中的营养成分流失。每天喝蜂蜜水能够起到润肠通便缓解便秘的作用，对皮肤也比较好，但是糖尿病人不能吃蜂蜜，因为蜂蜜糖分含量比较高。

[回答] 蜂蜜在平时食用的时候是平性的，不管身体体质是寒性的还是热性的，都是可以吃蜂蜜的。但是当蜂蜜生吃的时候，性质就会发生变化，是凉性的。如果是煮熟之后再吃则是热性的。比如蜂蜜与热水混合就是热性的，与冷水混合之后就是凉性的。因此可根据自己实际需求选择蜂蜜的食用方法。

[回答] 菠萝属于平性的水果，里面含有丰富的维生素和纤维素，平时适当的吃菠萝对身体有一定的好处，在吃菠萝之前，一定要用盐水进行浸泡，不然的味道更加的鲜美。平时的饮食上可以吃苹果，梨子以及猕猴桃等水果，可以补充身体的维生素，还可以补充水分。

[回答] 冰糖既不是凉性也不是热性的，是一种平性的食品。在中医上将药物的性质分为为四气，即寒热温凉，一些介于温凉之间的药物，属于平性。冰糖系属于平性，其具有益气，润肺生津，止咳化痰，养阴的作用。一般冰糖与其他食物配合食用。像冰糖煮梨，冰糖与菊花泡茶等。

[回答] 鸡肉是属于温性的，能温中补脾，益气养血，补肾益精，但是不要食用过多的鸡头和鸡腚尖，那是有一些毒素的，而且鸡肉的蛋白质是和我们人体所需的蛋白质最接近的食物，对人的身体是有很大的帮助和好处的。

[回答] 蜂蜜通常不属于凉性，也不属于热性，属于性平。通常不同的蜂蜜功效也是不同的，通常凉性的蜂蜜有黄连蜂或者是槐花蜂以及紫云英蜂，通常可以有效的改善便秘的情况，热性的蜂蜜通常分为枣花蜂以及野玫瑰花粉等，所以在平时的生活中可以合理的进行使用。