[回答] 睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低，睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。

[回答] 老年人相比年轻人睡眠会有所减少每天睡眠6个小时左右是正常的，如果长期的睡眠不足，会增加脑卒中的风险和冠心病的风险，严重的情况下会出现抑郁症，所以老年人一定要注意提高睡眠的质量，尽量不要熬夜，养成早睡早起的习惯，饮食要以清淡易消化为主。

[回答] 老年人正常睡眠的时间大概在晚上8个小时到10个小时左右的时间，每天中午还要睡觉一个小时到两个小时，日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯，要做到早睡早起，要注意身体的保暖，避免着凉，以防引起一些不良的疾病发生，还要多做一些体育锻炼。

[回答] 60岁以上的老年人一般白天一小时左右，晚上7~8小时左右，每个人的身体素质不同，对睡眠需求也就不同，随着年龄的增大，老年人睡眠的时间越来越少，多半是由于内分泌改变导致的。日常要保证良好的睡眠环境，避免一切有亮光或噪音的地方，营造一个安静的环境，睡前可以听一些歌曲，有助于睡眠。

[回答] 大姨妈时间太长需要及时去正规医院的妇科做妇科彩超、性激素六项等相关检查，明确病因后对症治疗。必要时可以在医生指导下先服用相关的止血药物来进行治疗，以免引起贫血等不适症状。

[回答] 70岁的老年人睡眠时间八个小时左右最好，充足的睡眠能够有效的补充人体身体的能量，还可以增加身体的抵抗力，能够让身体得到充分的休息，并且对于老年人来说充足的睡眠是非常必要的，能够有效的消除身体的疲劳和帮助恢复精力，有利于身体健康。

[回答] 出现月经时间长，应尽快去做检查，首先看宫颈，找出血的部位，如果是宫颈出血，需要做宫颈癌前筛查，如果是宫腔内出血，并且做B超的时候，看到有子宫内膜的病变或者子宫肌瘤，需要手术治疗，如果是内分泌失调引起的月经时间延长，需要查性激素六项和甲状腺激素，根据检查的结果进行治疗。

[回答] 怕冷一般属于一种疾病，但是多数原因是跟人类的体质有很大的关系。如果人体过度的缺血使人体质变弱，也会引起人体怕冷的原因，可以在早餐的时候选择小米、红枣、生姜红糖的方法搭配进行食用，也可以根据天气的变化，给人体增减衣物，避免出现手凉脚凉的现象。

[回答] 老年人每日正常睡眠时间应该是7个小时左右。如果长时间的睡眠质量不好，很有可能就会引起头痛，头晕，可能还会导致精神萎靡，等情况的发生，一定要保持一个良好的睡眠质量，在晚上睡觉的时候可以喝一包纯牛奶，也可以用温开水进行泡脚20分钟也能够起到很好的改善睡眠的作用。

[回答] 懒对于很多人而言不能算是一种病，这更像是某个方面的不足，因为懒可能是性格使然，和人们的生长环境也有关系，比如长期处在比较安逸的环境中，自然而然也就养成了懒散的性格，而比较艰苦的环境中，人们就会变得比较勤快。当然也有人认为懒是一种心理疾病，其实这主要是看个人对懒的理解。