[回答] 没有怀孕不可以通过任何方式来催乳，乳汁主要通过怀孕后身体孕激素自行分泌，强行刺激孕激素来产生乳汁破坏正常人的生理状况，会对身体造成很大伤害，引起身体的荷尔蒙激素和神经功能出现紊乱现象，从而导致发生乳房肿块、乳腺增生、肥胖、痤疮和其他妇科疾病。

[回答] 没怀孕不能通过药物催乳，没有怀孕而催乳会导致人体的内分泌紊乱。乳汁主要是由孕激素而导致的，所以催乳会导致内分泌的紊乱。没怀孕不要用催乳药，是药三分毒，能不用药时尽量不要用药。

[回答] 催乳可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤有明显的效果。哺乳期间一定要避免吃韭菜茄子之类的食物，因为这些食物有回奶的效果，要注意饮食，要保证全面均衡的营养，充足的睡眠也可以促进乳汁的分泌，可以多喝温开水来补充身体所需的水分，要制定规律的作息时间。

[回答] 没有怀孕而催乳会导致人体的内分泌紊乱。乳汁主要是由孕激素而导致的，所以催乳会导致内分泌的紊乱。没怀孕不要用催乳药，是药三分毒，能不用药时尽量不要用药。平时注意休息。

[回答] 催乳下奶快可以使用鲫鱼汤和猪蹄汤或者是鸽子汤都可以有效的下奶。生产后一般三天之内都没有什么奶水，这是正常的情况，因为乳汁还没有开始分泌，如果在这个时期不用过度担心，日常饮食也可以多食用一些蔬菜汤，要保证营养充足就会有奶水。

[回答] 在哺乳期的时候可以吃菠菜，韭菜，油麦菜，西兰花，深绿色的蔬菜。这些蔬菜不仅含有钙质比较高，并且含有维生素，多种微量元素，比如钙，镁，钾，维生素K，维生素C，并且能够帮助体内钙质吸收。在多吃蔬菜的基础上，一定要多吃营养丰盛的食物，保证每餐喝营养汤，这样才能够保证母乳充足，气血充盈。

[回答] 可以多喝一些骨头汤类粥，红糖水并多吃一些新鲜的蔬菜类这些都有助于宝宝喝到更多的奶水。还可以给孕妇炖乌鸡汤，鸡肉也含有很高的蛋白质同时对乳汁的分泌都有帮助，紫米粥也是不错的选择，产妇除了注意饮食也要注意多休息保持良好的睡眠。

[回答] 能够在产后起到催奶作用的食物有花生、豌豆等，不过最主要的还是汤类，这些在生活中都可以很容易寻找到。而催奶汤的种类有很多，比较常见的是花生炖猪脚、猪蹄金针菜汤、山药炖鸡汤等，这些汤的做法比较简单，而且催奶的作用较明显。

[回答] 下奶的木瓜汤可以用温火慢慢熬至5至10分钟即可，慢慢的熬制才可以把木瓜的营养成分熬制出来。对于产妇下奶才是有非常好转的效果的。而且还要有长期坚持才会有好转的效果。

[回答] 要多喝汤汤水水，饮食的调节也很必要，汤汤水水最好是带点油的汤，如猪蹄汤、排骨汤、肉汤、鲫鱼汤，必须得带点肉，这些对下奶比较好，奶水会变多。