[回答] 黄花菜催乳下奶汤的做法是准备材料鲫鱼一条、干黄花菜一把、姜适量、芹菜适量、油、盐、鸡精。鲫鱼收拾干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，冲洗干净，用姜和盐稍微腌制片刻；锅烧热，放油至7成热，下鲫鱼煎至两面发黄，倒入适量开水，放入姜片黄花菜，大火煮5分钟，加盐，再用小火炖煮至黄花菜熟。

[回答] 下奶的木瓜汤可以用温火慢慢熬至5至10分钟即可，慢慢的熬制才可以把木瓜的营养成分熬制出来。对于产妇下奶才是有非常好转的效果的。而且还要有长期坚持才会有好转的效果。

[回答] 通草猪蹄催乳汤。猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而且通草对通乳具有很强的效果，把二者结合起来的时候，对于产妇下奶的作用就更加显著。宝宝吮吸的过程能够促进产妇分泌催乳素，而催乳素又能促进乳汁的合成和分泌。所以，喂奶要看宝宝，不要看钟表。

[回答] 可以选择猪蹄儿汤，鲫鱼汤，公鸡汤，排骨汤等。在煮汤的同时，可以选择加入花生米和黄豆。同时产后，要保持良好的心情，有助于乳汁的分泌，当情绪波动较大时，乳汁会逐渐减少。

[回答] 女性在没有怀孕的情况下，无论服用任何药物或食物，都是不可能达到催乳的效果，也就是不可能产生母乳的。因为乳汁的产生主要是受激素影响的。

[回答] 催乳的话多吃鲫鱼也是比较好的。在产后有很多的妈妈都会出现奶水不足的症状可以多吃鲫鱼汤、花生猪蹄汤来炖汤喝，这样都能够达到催乳的效果的，平时的时候一定要注意良好的睡眠，促进乳汁的分泌，营养饮食一定要均衡，否则的话会危及生命给身体带来非常大的危害的。

[回答] 没有怀孕是不会有奶水的，打催乳针也不会有，催乳素针主要发挥催乳素、低乳和泌乳的作用，用于乳和稀乳。催乳素针不具有下奶效果。母乳泵主要用于吸奶，分为手动式母乳泵和电动式母乳泵。电动母乳泵的应用越来越广泛，它模拟胎儿的吸吮作用，刺激乳头分泌乳，按摩乳头，促进乳汁分泌。

[回答] 木瓜炖鱼汤下奶效果显著，木瓜含有丰富的营养，并且木瓜中含有能高度分解蛋白质的木瓜素，当产妇在吃了鱼肉，蛋白质食物后，木瓜素能在极短时间内将其转化为更容易被人体吸收的养分，从而达到催乳的效果。另外产妇还要多吃丝瓜，豌豆，茭白，奇异果等。

[回答] 都是有一定的效果的。催乳是通过增加营养同时疏通经络的办法来增加奶水。而针灸是通过提高人体功能来增加奶水。营养充足者宜针，营养不良者宜催。

[回答] 多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，这些汤类有促进乳汁分泌，促进乳腺管扩张的作用。保持心情舒畅，可以听一些舒缓的音乐，这样也有助于排奶。