[回答] 早上空腹喝水是没有害处的。因为经过一天的沉淀，人的肠道和血液会积累很多“垃圾”。而早晨起床后，最好要清理一下肠道和血液的“垃圾”，如何清理呢？那就是靠早上的第一杯温水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性。血管壁干净，营养物质易于吸收。清理肠道毒素，增加肠道益生菌，增加蠕动。肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常。人舒服。降低内脏周围脂肪。血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。

[回答] 每天早上喝一杯蜂蜜水可以起到通便、美容养颜的效果。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，保持愉快心情，每天要适当的运动，控制体重，提高身体素质。

[回答] 半夜喝水是不好的。晚上肠胃蠕动的速度本来就很慢，这时候喝水的话会加重肠胃的负担，导致水肿。喝水时间一般在早上7点到8点之间，能够起到美容养颜，润肠通便，消炎下火，排毒，去肝火的作用，还能够有效的缓解便秘。

[回答] 不好的。因为晚上肠胃蠕动速度很慢，若喝水，会加重肠胃的负担，造成水肿现象。可以在早上7:00~8:00喝水，能够帮助美容养颜，另外还可以润肠通便，有助于消炎下火，还能够排出体内毒素，去除肝火。尤其是便秘的人群和早上喝水，有利于缓解便秘。

[回答] 掌握好水温，喝水的量，喝水的时间，喝水的速度，早晨空腹喝水对人体的健康具有很大的帮助。早上空腹喝水尽量选择在刷牙后，还没有吃饭前，也要注意水的温度，不可喝凉的。

[回答] 早上起来空腹吃苹果是非常好的。它可以帮助身体补充糖分，还可以对便秘病人有很好的改善。可以帮助身体排除毒素，也可以减肥。但是对肠胃不好的人群早上空腹吃苹果就会出现肚子疼和拉肚子的情况。所以还是吃完早餐后再吃苹果对身体会更好些。

[回答] 酵母有调节胃肠功能，辅助消化的作用，对消化不良引起的腹泻有一定的治疗作用。但对其它原因引起的腹泻效果不明显。长期服用有益胃肠功能。酵母菌一般有很高的营养价值，特别是含有较多蛋白质，很多B族维生素、核酸和矿物质，同时也能产生一些保健功能活性物质。

[回答] 其实本身多喝水对身体就是有益的，但是对于肾脏功能不好的人来说，这就会加重肾脏的负担，是不利于身体的恢复的，还会导致肾功能损害，所以在晚上是不能过多的饮水的，不仅会形成夜尿次数过多，还会影响到人的正常睡眠和第二天的生活工作。

[回答] 香蕉性冷，富含大量水溶性的植物纤维和果糖，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。此外，可使粪便的容积增大，刺激肠道蠕动，利于大便排出。但是，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，因为其可以加重腹泻。

[回答] 喝茶对肠胃是有一定好处的，可以治疗人体胃蠕动减慢，特别见于老年人，胃肠道功能减弱，出现的一些慢性的胃炎，有一定的治疗效果。但是任何事物都有双面性，喝茶对于有些胃病是绝对禁止的，比如胃溃疡。