[回答] 考虑还是植物神经功能紊乱或者贫血引起的症状，劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的，需要化验血常规和服用药物。要注意睡前不要过度用脑。

[回答] 气血不足失眠多梦神经衰弱需要选择营养神经的药物来进行治疗，比如说安神补脑液，也可以搭配上维生素b1，谷维素。一定要积极的配合医生选择合适的药物，合适的剂量疗程来服用，在选择药物的时候，也要避免喝太多的浓茶或者是咖啡，保持良好的睡眠环境。

[回答] 头晕乏力，失眠多梦，气血不足，有可能是精神衰弱导致的，也有可能是心脾心血亏虚导致的，需要到医院做一个针对性的检查，明确病因以后再进行治疗，在治疗期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些过于油腻的食品，可以多吃一些苹果和香蕉。

[回答] 气血不足可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等等；这些都是补气血的东西。

[回答] 考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，一般可吃些养心安神，补益心脾来调理的药物治疗，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

[回答] 睡觉之前不要暴饮暴食，不要喝太多的水，避免不断的上厕所影响睡眠，也不要吃太油腻的食物，影响消化，进而影响睡眠，在晚上睡觉之前避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料，可以在睡前洗热水澡或者泡脚，听比较柔和的音乐等，平时可以多锻炼身体，提高身体素质。

[回答] 当气血不足时，人的五脏六腑就会失去气血的能量补给，他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实，似睡非睡，白天没有精神，容易疲劳，伴有面色苍白，食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。

[回答] 治疗失眠多梦的中成药可以口服一些安神补脑口服液来进行调理。常常失眠多梦主要是心理因素所导致的，每天晚上睡觉之前可以使用温开水进行泡脚，可以促进肌肤血液循环，也可以适当的喝一些纯牛奶，纯牛奶可以帮助睡眠，而且还可以提高睡眠的质量，在睡觉期间不要想太多的事情，一定要注意休息。

[回答] 可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，就会造成睡觉时心神不安的表现，就是从而有难以入睡和多梦的症状。这些情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

[回答] 失眠大部分是由于入睡困难或睡眠不能满足人体正常的需求。睡眠过程有两大时相，分别为非快速眼球运动相，及快速眼球运动相，这两大时相呈周期性交替，一夜中大约交替4-6次。失眠多梦常发生于快速眼球运动相时，因此时人们的状态与清醒时相似，血压、心跳、呼吸、脉搏都较快，大脑皮层血流量增大，容易惊醒，而且对当时梦境回忆清晰，从而常有失眠多梦的状态。