[回答] 腰部两侧疼痛很有可能是由于腰椎间盘突出以及腰肌劳损等原因所导致，很有可能在弯腰以及行走的时候，疼痛感还会出现明显的加重，在生活中要注意腰部的保暖，避免着凉，可以通过针灸以及按摩等方式能够起到减轻疼痛的作用，定期到医院进行复查。

[回答] 这个部位有肾脏，输尿管以及腰肌。如果有肾脏，输尿管方面的病变，比如肾结石，输尿管结石，肾盂肾炎的话，也会导致疼痛以及不舒服的表现。

[回答] 腰部两侧酸疼可能是由于长时间一个姿势尤其是长时间坐立以及过度劳累，引起腰部肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿形成无菌性的炎症，导致腰部肌肉劳损，引起腰部两侧酸疼。

[回答] 腰部两侧赘肉多，就要增加运动量，可以做仰卧起坐，俯卧撑，游泳，健身，跳绳等运动，一定要达到运动量，否则是达不到减肥的效果的。坚持适当的体育活动不仅可以减脂瘦身，还可以增强机体的抵抗力。

[回答] 长时间的坐立会引起这个部位的疼痛，主要会引起这个部位的软组织反复受到牵拉充血水肿，形成无菌性的炎症，会导致局部的疼痛。强直性脊柱炎、类风湿性关节炎或者其他的无菌性炎症也会导致这个部位的疼痛，因为这个部位主要是骶髂关节的部位，强直性脊柱炎这类疾病，发病的部位首先就是骶髂关节。

[回答] 腰部右侧疼痛很有可能是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损以及肾结石等原因所导致，应该到最后的医院做一个彩超来进行检查。一定要明确病因才能够得到很好的治疗，在治疗期间多注意休息，对腰部的保暖，避免腰部受到风寒的刺激，一定要增加饮水量。

[回答] 腰部左侧疼痛还有可能是因为腰部受凉所造成的，还有可能是因为肾虚的原因，也有可能是因为患上了腰椎间盘突出所造成的。如果腰部左侧出现了疼痛的情况，平时一定要注意腰部的保暖，并且还要多吃一些有助于补肾的食物，如果没有缓解，需要做一个腰部x片的检查。

[回答] 这个属于正常的表现的，由于刚刚运动完，这个运动会造成轻微的肌肉的损伤的所以就出现疼痛的表现的，这个运动需要从小力量开始逐渐的增加，这样就不会疼痛的。

[回答] 身体左侧腰部疼痛主要有可能是由于左边后腰部的肌肉劳损，所以会出现腰部疼痛。平常翘二郎腿坐导致腰两侧的肌肉受力不平衡也会引起这种症状的。

[回答] 考虑是肾结石、腰椎病的，跟少喝水、劳累、不良的姿势有关，需要结合检查进一步明确病情。可以结合泌尿系B超、腰椎x线比较好，及时明确病情，及时处理才行，注意休息，多喝水，避免劳累。如果是腰椎病可以使用活血化瘀、止痛这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理。