[回答] 生姜泡脚，由于生姜的辛散、刺激的作用，可以作用于脚底部的涌泉穴和其他穴位，促进局部血液循环，改善双脚冰冷的症状，尤其对女性冬天手足冰冷、痛经等宫寒症状有较好的作用。

[回答] 花椒和生姜都是厨房中常用的调味品，不仅可以食用，而且还有一定的药用价值，比如可以用这两味中药熬水进行泡脚，对身体健康有好处。用生姜和花椒水泡脚，有解毒止痒的作用，还可以提升人体的阳气，能够温通经络、散寒除湿，有改善足部微循环的作用，对于脚臭以及脚气都有一定的治疗和预防作用，同时还能缓解静脉曲张的症状，同时能解除疲劳，提高睡眠质量。

[回答] 生姜，是生活中最常用的一味调味料，同时它也是一种中药。生姜具有辛温解表、温中止呕的功效。其外洗时有温经通络、散寒的作用，对于下元虚寒、下焦虚寒、足部怕凉的病人，可以使用生姜配合艾叶、红花等一起煎汤，晾温之后再泡脚。

[回答] 艾叶性温，可以起到温中散寒止痛的作用，生姜也有温中散寒的作用。两者一起使用泡脚，可以治疗身体怕冷、痛经、畏寒肢冷、胃寒疼痛等问题。可以选择每天晚上睡前进行泡脚，可以活血、安眠，水温不宜太烫，泡脚时保持精神集中，泡至微微出汗即可，时间控制在半小时左右。糖尿病人最好避免泡脚，以免足部皮肤迟钝，对温度不敏感，造成烫伤。

[回答] 泡脚可以很好的起到活血化瘀消炎止痛的作用，而且还可以很好的防止一些体寒疾病的产生，可以缓解关节炎所引起的局部疼痛。平时在泡脚的时候，也可以适当的放入一些艾叶，或者是生姜来进行泡脚，可以很好的缓解痛经的情况，一定要多注意休息，保证充足睡眠。

[回答] 艾草和生姜泡脚可以很好的起到活血化瘀通络止痛的作用，而且还具有一定的温菌散热的功效，可以很好的改善睡眠状态，促使足部的血液循环，对于缓解失眠也有一定的功效。每天晚上坚持使用艾草和生姜泡脚，可以很好的缓解身体的压力，一定要注意饮食规律。

[回答] 艾叶生姜泡脚可以起到温和散寒止痛的功效与作用。生姜也有温中散寒的作用。两者一起使用泡脚，可以治疗身体怕冷、痛经、畏寒肢冷、胃寒疼痛等问题。可以选择每天晚上睡前进行泡脚，可以活血。

[回答] 促进局部血液循环，改善双脚冰冷，生姜泡脚，由于生姜的辛散，刺激的作用，可以作用于脚底部的涌泉穴和其他穴位，促进局部血液循环。

[回答] 生姜泡脚的功效和作用能够加快血液循环，帮助人体缓解疲劳，对于体质虚寒怕冷的人，还能够起到很好的防止感冒的作用。生姜属于比较常见的调味品性温，可以增强消化能力，如果出现了风寒感冒，可以适当的喝点生姜红糖水，能够起到辅助的治疗。

[回答] 生姜和艾叶泡脚能够清除体内垃圾，散寒止痛、祛寒湿、降肝火等，是一种中医足疗的方法之一。泡脚的方法可以准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就性；然后加水1500毫升进行煮沸；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒如泡脚桶进行泡脚，泡脚后要多喝一些温水，不吃寒凉食物。建议不要每天泡，最好隔天泡一次。