[回答] 脚扭伤之后能贴膏药，但是，应当在受伤后48小时以后，因为48小时以后损伤所导致的小血管破裂、渗血就会逐渐闭合、停止，通过应用活血化瘀，舒筋通络的膏药，能够有效增加血液循环，缓解局部疼痛感。

[回答] 如不是骨折，一般一周左右就会好。首先，考虑局部关节肌肉或肌腱损伤的可能性，甚至是外伤引起的韧带损伤，这可能导致局部疼痛或关节活动受限。好好休息，避免疲劳，这段时间尽量不要进行繁重的活动，关节也应限制运动。

[回答] 对于脚崴以后的病人，刚刚受伤不能进行贴膏药的，如果直接应用膏药就会加重出血，加重肿胀的，所以早期的病人不能直接的外用膏药。

[回答] 崴脚后已冰敷48小时就可以进行热敷了，一般外伤以后24小时可以通过冷敷的方式来进行治疗，24小时以后就可以改为热敷，可以很好的促使局部的血液循环。脚崴以后有可能会出现局部疼痛肿胀的情况，有可能还会出现骨骼裂缝等情况，最好先到医院进行一个B超检查。

[回答] 若踝关节扭伤涉及骨折，则愈合时间较为缓慢，约为1个月，3个月后即可恢复正常负重。多数扭伤仅为外侧韧带损伤，修复约需3周，6周即可恢复到最初状态。

[回答] 要马上制动休息，千万不能继续剧烈活动或者行走。要尽早使用冷敷，可以使用冰块冷敷，如果现场找不到冰块，可以买一支雪糕或者在持续的自来水下进行冲洗。

[回答] 冰敷具有热胀冷缩的作用，从而能够减轻足部扭伤以后肿胀的程度，并且还能够缓解足部扭伤以后的疼痛。在24小时以内应该间断性的冰敷5-6次，每次冰敷2-3分钟。

[回答] 崴脚后一般情况下需要15天到1个月左右的时间能恢复好。因为每个人的病情轻重不一样，所以恢复的时间长短也是不太一样的，需要到医院做一个拍片检查，看一下肌腱韧带是否有损伤或者有骨折的现象，日常生活中要注意身体的保暖，还要多吃一些蔬菜和水果，补充身体里面的维生素。

[回答] 早期配合着局部先冷敷，适当的加压包扎制动，这样可以减轻肿胀，起到镇痛的作用，二十四个小时以后适当的外敷一些活血化瘀的膏药。

[回答] 热敷需要三十分钟即可，将热毛巾放到患处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换，可以促进血液循环，加快康复，要完全康复才可行走运动。