[回答] 由于宝宝消化功能不完善，至少4个月后才能添加辅食。4一6个月添加的营养食谱为泥状食物，如米糊、鱼泥、豆腐、菜泥、水果泥等。7一9个月辅予末状物，如烂面条、山芍粥、猪肝泥、鱼肉末等。10一12个月辅予碎食物，如软饭、馒头、碎鱼肉、碎菜等。1岁以后消化功能比较强，牙齿也萌出几颗，可以吃各种营养食物。

[回答] 2~3岁宝宝食谱，早餐有大米粥，鸡蛋面饼，牛奶面包夹果酱，玉米面粥，小烧饼，枣泥包。午餐有软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤，红烧鱼炒青菜，菜肉小包子，豆腐小白菜汤。晚餐有菜肉馄饨，葱油蛋花汤，软米饭。加餐有牛奶，点心，饼干。

[回答] 一周岁宝宝营养食谱有虾仁豆腐豌豆泥粥，熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，不过要注意少吃。

[回答] 两周岁宝宝营养食谱要多吃新鲜的水果和蔬菜，奶制品、鱼虾、蔬菜汁和动物肝脏等，一般两岁的宝宝饮食上和正常人是差不多的。生活中尽量不要让宝宝吃辛辣刺激性的食物，太油腻的食物也尽量不要吃，还要改掉吃零食的习惯，让宝宝养成良好的生活习惯。

[回答] 具体食谱如下：早餐配方奶粉，面包加炒鸡蛋；上午9点可以给水果；午餐给肉末蘑菇烩面；下午2点给点心，蒸南瓜；晚餐软饭、红烧牛肉、炒青菜、橘子；睡前给配方奶粉。3岁孩子的消化功能，基本上接近于学龄前儿童，所以食物烹调方法，也应该逐渐向成人饮食过渡，但是食物还是稍微细、软、烂、碎好一些，蒸煮较油炸易于消化。如果能每天供给一定量的配方奶粉，比如400ml-500ml，则更为理想，饭后能吃水果。

[回答] 苹果、葡萄和富含膳食纤维的食物、鸡肉之类的。减肥期间一定要注意饮食制定规律定量的饮食习惯，如果过量的节食也会导致营养不良的情况发生，减肥的时候可以选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力，一定要做到劳逸结合，外出的时候要注意身体。

[回答] 两岁宝宝基本上什么菜都可以吃了，在做的时候做成泥状或者切成细丝，可以做一些营养丰富即容易消化的食物，比如胡萝卜山药泥、鸡蛋肉松米粥、南瓜小米粥、小包子、小饺子等。

[回答] 一周宝宝营养食谱主要以母乳或牛乳奶粉为主，因为刚出生，胃肠道消化功能比较弱。除了喝奶粉，不适合添加其它的辅食。但是如果母乳喂养，可以吃米粥，烂面条，新鲜的蔬菜，水果，乌鸡汤，花生汤，鸡蛋汤，红枣桂圆粥，红糖水，木耳炒肉等促进乳汁的分泌，补气血，宝宝通过乳汁吸收营养物质，能够获得很好的营养。

[回答] 儿童豆浆的营养食谱豆浆面条和豆浆蒸蛋羹等等，儿童喝豆浆的禁忌空腹，在豆浆里面放红糖，红糖里面含有氨基酸较多。如果和蛋白质吻合以后会出现乳酸钙的物状，会损害豆浆的营养价值，也会导致孩子不易吸收，所以在喝豆浆的时候，尽量不要放红糖。

[回答] 妇女产后应多进食高热量的饮食，比如脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克－100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。