[回答] 去湿减肥最好方法是喝一些红豆薏米汤，而且还可以通过适当的做一些运动锻炼，都可以起到很好的排湿减肥的效果。如果身体出现了肥胖的情况，可以通过适当的调整饮食以及大量的运动进行减肥，比如慢跑或者是骑单车以及爬山等等都可以起到很好的促进身体内脂肪燃烧的效果。

[回答] 雾化是效果好的。买蒸馏水。放在一起雾化。平时经常活动。增加身体抵抗力，多加锻炼。平常饮食清淡饮食以蔬菜水果为主，不要是油腻的东西。

[回答] 首先应该找到导致痰的原因，在痰特别多的时候要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞，从而引起肺炎。如果长期咳嗽，痰多就成为一种习惯性病症，应该及时治疗，否则会引起哮喘。在饮食中，可以吃一些冰糖炖雪梨，可以适应祛痰灵，如果有炎症的话，可以雾化治疗。

[回答] 饮食调理。少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃蔬菜、水果，尤其是具有健脾利湿，化痰祛痰的食物更要多食。如白萝卜、紫菜，洋葱、枇杷、薏苡仁、红小豆等。

[回答] 去痰湿可以服用清热化痰去除身体湿气的药物来进行缓解，也可以服用氨溴索来进行排痰治疗，到医院进行雾化也有很好的促进恢复效果。饮食上面可以吃一些有润肺化痰作用的食物比较好，尽量不要吃零食和油腻的食物，不利于病情恢复，每天也要呼吸新鲜空气，多喝白开水。

[回答] 痰湿体质的人形体多为肥胖，这类体质一般是不爱运动的，越是不运动身体越懒，就会形成恶性的循环。应该坚持户外运动，活动量应该适当的增加，让疏松的皮肉逐渐变得结实。

[回答] 去体内湿毒的最好最快的方法是通过针灸或者理疗的方法，体内出现了湿毒的情况，很有可能会影响到正常的食欲，也有可能会导致腹部出现腹胀，也有可能会出现腹泻的现象。在去体内湿毒的时候，还可以适当的喝一些薏米粥，并且还需要多做一些运动锻炼，能够起到调理体质，排除湿毒的效果。

[回答] 如果让患者去除体内湿毒，可以通过饮食方式来改善，在这期间可以少吃一些低盐低脂食物，另外比较严重的患者可以通过药物来改善。另外生活当中可以多补充一些水果和蔬菜，以及经常运动是可以起到排湿的作用。另外生活当中一定要避免吃一些寒凉的食物。

[回答] 去痰湿的方法是食疗，食疗的第一件事是避免脂肪、甜味和浓味以及酒精，最重要的是避免暴饮暴食和吃得太快。应该经常吃清淡、温和的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是具有健脾、利尿、化瘀、祛痰作用的食物，应该多吃。

[回答] 湿气大是因为长期不规律的生活、不良的饮食习惯以及经常熬夜、缺乏运动等引起共同引起的，需要循循渐进的进行调理。常见去脾湿的方法：1.可采用拔罐、刮痧、艾灸等方法去脾湿。2.中药调理，常见的药物有参苓白术散、香砂六君子丸等药物。3.多吃红豆、薏仁等具有去湿气功能的食物。