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减肥时便秘怎么办
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥时便秘可以每天喝水达到1-1.5升是好的,正确的喝水方式是慢慢喝,别大口大口的灌,因为根本达不到冲刷肠道的作用,要多做一些运动,提升腹部的肌肉力量,能改善便秘。
减肥时遇到便秘怎么办
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥时便秘,主要是因为进食过少,特别是主食进食过少。碳水化合物富含纤维素增加了肠道容积,能促进肠道的正常蠕动,因其含有抗氧化剂故可保护身体免受疾病和癌细胞的侵害,当碳水化合物食用过少时能量缺乏肌肉收缩乏力肠道蠕动减,而且纤维素不足不能刺激肠道蠕动所以便秘。多吃高纤维的食物,多运动,多喝水,并经常按摩腹部,以及做提肛运动。
女孩青春期时便秘怎么办呢
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天晚上喝蜂蜜水200毫升,香蕉一根,早晨醒后按摩腹部,刺激肠蠕动,养成排便的好习惯,早餐豆浆一杯或酸奶一杯,多吃新鲜水果和蔬菜,多参加户外活动,提高机体免疫力。
羊角风发作时要怎么办呢?
韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 在羊癫疯发作的时候,是会有突然抽搐以及口吐白沫的现象出现了,要及时的就医,或者是通过药物治疗,所以在平时的时候,要尽量注意控制好情绪以及饮食方面的,是可以减少癫痫的发病率的。
减肥便秘怎么办
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过饮食调节一下,首先,绿叶的蔬菜含有丰富的膳食纤维,而且热量很低,可以多吃,不但会帮助排便,还会帮助减肥,或适当增加运动,可以增加肠道动力,改善便秘,最后,可以补充益生菌,调节肠道功能,而且还不增重,对治疗便秘有一定的效果。
减肥便秘怎么办
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间便秘,很可能是饮食不够科学,减肥需要科学的饮食,要少量多餐,要少吃主食,多吃水果蔬菜牛肉等瘦肉。少吃含盐量高的食物。
为什么减肥时要多喝水
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间大量饮水,能够促进身体新陈代谢,排除身体毒素,使体内脂肪快速溶解,加速排除体外。另外在减肥期间,身体各个器官组织以及细胞,都会处于缺水的状态,如果通过饮食调整或者运动的方式减肥,一定要使身体水分保持充足,防止体内电解质出现紊乱,出现脱水休克的情况。
耳膜破了怎么办,要怎么治呢?
鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 及时到条件好的大医院进一步确诊,明确原因治疗,如果严重或是骨疡型、胆脂瘤型中耳炎导致的,应尽早手术治疗。但是在此期间需要注意的是不要进行外耳道冲洗或者滴药。
感冒时想吐要怎么办呢?
张鸿 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 咳嗽呕吐,也有可能是咽炎导致的,如果长期咳嗽,需要治疗,感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,感冒的治疗则要分清楚风寒感冒还是风热感冒,风寒感冒可见鼻塞流清鼻涕怕冷比较厉害,建议观察自身的症状治疗。
头晕要怎么治呢?
路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
[回答] 眩晕症患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食物。眩晕患者要减少去人多嘈杂的公共场所,睡眠的环境要清静,睡前不要胡思乱想,最好是去医院做相关的检查,找出病因,根据检查的结果,针对性的进行治疗。
已经到底了