[回答] 强迫思维自己好的可能性不大，因为强迫思维本身无法自我控制，往感觉不是自己的本意。轻度的可以通过转移注意力、深呼吸、放松情绪和肌肉等方式缓解，严重的强迫思维可以服用药物来进行缓解，或者是进行心理治疗。

[回答] 思维强迫症也是强迫症的一种，这种是属于心理问题。可以通过心理治疗加药物辅助治疗改善强迫症的现象，可以顺其而然，顺着思路走，也会有所改善。

[回答] 抑郁症病人调整心态需要多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的，温暖的，支持的，友善的，开心的。充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。

[回答] 可以经过药物治疗配合心理治疗，能够最大限度地控制自身的强观念和或强迫行为。强迫症是精神科神经官能症中的的顽症，相对于其他神经官能症，该药治疗更为棘手，无法自愈。

[回答] 强迫症一般是不能够自愈的，可以在医生的帮助下通过心理疏导来缓解症状。自己要学会自我调整心态，要适应着去改变自己的脾气，从每一件小事慢慢锻炼，多用心灵去倾听他人的声音，多向别人学习，有利于病情的恢复，平时可以多参加一些体育锻炼。

[回答] 思维强迫症需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生思维强迫的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你所患强迫症的精神康复。

[回答] 强迫症的治疗首先是药物治疗和心理治疗。临床上常用的抗强迫症药物。心理治疗有认知行为分析、催眠治疗等，还有中医心理治疗：低阻抗意念导入疗法，需要在有经验的心理治疗师、精神科医师的指导下开展。

[回答] 长期精神紧张焦虑的危害会导致病人出现一些心脏病，而且还会出现一些心理失常的情况，严重的情况将会引起生命危险。要配合医生吃一些抗焦虑的药物来进行治疗，还要做一些心理疏导，平时要多锻炼身体，要增加自己的抵抗力，不要产生一些自卑的心理。

[回答] 生活中放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退，业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些感兴趣的事情转移注意力。

[回答] 反复强迫症的治疗方法有药物治疗和心理治疗。目前，人们达成的共识是药物治疗配合心理治疗，能够最大限度地改善患者的症状，甚至让患者症状完全消失，恢复社会功能。一般来讲，轻度的强迫症可能以心理治疗为主。到中、重度的时候需要借助药物治疗。医生会根据患者的年龄、性别、躯体疾病情况综合选择药物。