[回答] 考虑是长时间坐立引起的症状，应该积极地进行调节，锻炼身体，增强身体抵抗力，避免长时间的坐立，做到劳逸结合，保持心情舒畅，消除紧张心理。

[回答] 尾骨痛后首先应改变坐姿，以大腿为受力点，近期避免骑车，坐位骶尾部放置软垫，同时行肛内手法按摩，配合局部热敷理疗，通常可取得满意疗效。

[回答] 如果是由于坐的时间长出现尾巴骨部位疼痛，一般要考虑是骶尾筋膜炎症，此炎症为无菌性炎症，需要进行局部热敷、按摩等方法缓解症状。另外还需要排除一些别的疾病的可能，比如局部出现脓肿，或者是有尾骨过长的畸形现象，需要拍片、做彩超等相关检查明确，进行针对性的治疗。

[回答] 尾巴骨部位周围的软组织非常少，坐的时间长了会使局部受到压迫比较明显，没有太多缓冲的余地，会导致尾巴骨出现疼痛。坐的板凳比较硬，这种疼痛会更加明显。出现过尾骨的骨折甚至摔伤，长时间坐立，尾巴骨疼痛也会更加明显。

[回答] 这种症状下，治疗上有一定的难度，因为不知道原因，所以都是对症治疗，比如让患者用很软的坐垫，甚至较重的病人要坐中间空出来的软圈。如果确诊没有长东西、没有特殊病变时可以做理疗、坐浴、口服消炎镇痛药物。当然也有特别极端的，临床上遇到过一例，疼的太顽固，把尾骨切除的也有，但这种症状极其罕见，35-36年才有一例，而且是几十年前遇到过的。所以，保守治疗后，骶尾骨疼都能缓解或者控制。

[回答] 建议日常生活中应该避免久坐，如果久坐的话，尽量在凳子下面放一个比较软的垫子，这样可以有效的起到缓冲的作用，并且可以缓解尾椎骨的疼痛。另外长时间久坐以后，也可以适当的起身扭动一下腰臀，适当的走动一下。

[回答] 坐久了如果出现背疼的情况，一般是由于肌肉劳损所引起的。日常要注意改变不良的生活习惯，不要长时间的保持一个姿势，可以适当的活动活动，也可以适当的进行热敷，可以缓解肌肉的疼痛，具有活血通络的作用，热敷之后，可以外用扶他林软膏，具有消炎止痛的作用。

[回答] 有可能是颈部肌肉劳损而引起的，要起来活动颈部以及头部放松颈部的肌肉。如果颈椎比较疼痛，肌肉比较紧张，可以做推拿、按摩，或者物理治疗例如中频脉冲电治疗、红外线治疗、微波治疗等等。

[回答] 尾巴骨疼病因也是比较多的，比如常见的尾椎骨关节慢性炎症，骨质病变，先到医院做针对性，检查可以拍片看一下病情严重程度查明病因之后是可以针对性治疗的，避免长期久坐长期久坐，也是会加重病情注意休息。

[回答] 可以采用手法进行按摩臀部，都可以改善臀部的血液循环，促进微循环，能够缓解这种疼痛现象。也可以在臀部可以采用针刺、艾灸，或者应用小针刀进行撬拨、松解。