[回答] 如果长期服用安眠药，肯定容易出现一些不良反应，尤其是长期服用安定类的药物，容易导致嗜睡，头痛，头晕，乏力，注意力不集中，记忆力减退，而且容易产生成瘾性，依赖性。如果突然停用，还容易产生戒断症状，导致原来的症状加重，所以不要长期服用安眠药物。

[回答] 有的。长期按摩会使人产生依赖性，使人需要依靠按摩来解决疾病，而忽略了本身的主动运动，体质虚弱或是正气亏虚严重，气血不足的不适合长期按摩，因为长期按摩会加重疾病症状。即使是正常的人群，做按摩也要掌握合理的时间，每次以20分钟为宜，一周不要超过两次。

[回答] 长期吃安眠药对身体有害，往往会引起白天嗜睡、头晕、头痛等宿醉反应，另外这类药物有很严重的耐受性和依赖性，所谓的耐受性指的是服用药物一段时间以后会出现疗效下降，需要不断增加服药剂量来维持疗效，依赖性就是成瘾性，也就是难以停药。在突然停用时还会出现反跳性的失眠，另外还会引起食欲减退肚子的饱胀感。

[回答] 饮料是非常好喝的，但是不宜过多的食用，喝多了会容易患有糖尿病，尤其是女性长期喝碳酸饮料会导致不孕不育，还会有杀精的现象，对女性的生理周期影响很大。所以在平时一定要克制一下，尽量的不要喝饮料。

[回答] 长期失眠吃安眠药对身体有可能会导致使用药物成瘾。长时间失眠有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能是神经衰弱引起的，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，不要吃一些辣椒或者生姜。

[回答] 长期染发对身体有害处，头发受损，易使头发变得乾燥，断裂和容易打结，容易得皮肤病，包括接触性皮肤炎，脂漏性皮肤炎，湿疹等，会出现养，红肿，痛等症状，若抓破皮则易引发细菌感染。

[回答] 长期服用安眠药对身体危害，安眠药有改善睡眠、治疗睡眠障碍的作用，但是长期应用安眠药会带来很多危害。长期服用会导致药物的依赖性，即停药的反弹。表现为原有安眠药的服用剂量出现疗效的减退，停药之后可以出现激动、焦虑、肌肉震颤，甚至出现肌肉疼痛。

[回答] 绿豆凉，寒体质人喝绿豆汤，容易引起腹泻等现象，并可能降低消化系统的免疫力。体质弱的人一般胃肠功能较弱，很难在短时间内消化绿豆蛋白。消化不良容易引起腹泻等现象。凉的体质，所以不宜喝凉绿豆汤。否则会导致气滞血瘀、腹痛或加重痛经和月经不适。

[回答] 膨化食品长期食用会造成营养摄入不均衡，添加剂还会影响人体正常的生理代谢，导致内分泌失调。膨化食品中含有较高的热量，摄入过多膨化食品会导致脂肪在体内大量堆积，容易引发肥胖。

[回答] 吃西瓜有好处，但是每天吃西瓜并不好，西瓜吃多了有可能发胖，引发一些不良症状，西瓜是一种性质寒凉的水果，脾胃虚弱的人群在吃西瓜过多时，会出现肚子疼以及拉肚子等多种肠胃不适的症状。西瓜是一种高糖份的水果，糖尿病人以及平时血糖较高人的人群是不能食用西瓜的，不然会产生很严重的后果。