[回答] 主要是进行心理治疗。余光恐惧症其实是社交恐怖症的一种，即视线恐怖，主要表现就是过度担心恐惧自己眼睛的余光会影响到别人导致不敢看别人，不敢东张西看。

[回答] 余光恐惧症产生的原因是有很多的。患有这种病症以后对自己余光以外的东西会更过分的关注，比如人或物。而对眼前直视的东西却没法关注。总感觉在看到余光以外的东西，有这种病症以后会很焦虑，以至于无法和正常人交往。

[回答] 余光恐惧症的根本治疗在于培养平等心，也就是不执着、不纠缠的心态，亦止法和观息法这两种方法就是改变过去不健康心理模式，培养平等心的实用、具体的操练方法，可以通过自我练习消除余光恐惧的症状。

[回答] 用心理治疗，余光恐惧症其实是社交恐怖症的一种，主要表现为过度恐惧自己眼睛的余光会影响到别人，导致不敢看别人，通过心理治疗，让病人学会接纳自己本能的想法和，合理的引导，以积极健康的方式去生活和工作。

[回答] 其实主要是认知行为疗法，行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，在现实生活中，用的更多的是系统脱敏疗法，系统脱敏疗法就是逐渐将置身于紧张的社交环境中，就是不同等级的紧张程度的社交环境，从低程度的紧张到高程度的紧张，这是系统脱敏疗法，慢慢适应这样社交的环境。

[回答] 恐惧症的自我治疗方法有自我镜子技巧，每天用10分钟左右的时间，站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道，我相信自己可以轻松自如地与别人交往，我相信自己一定能成功地改变。如此反复多遍，要细细地体验自己内心所发生的变化，感觉一下自己是否相信这句话。

[回答] 余光恐惧症治疗主要是心理治疗，通过系统心理分析治疗，让病人明白与其自己担心眼睛余光影响别人，不如说是担心自己的秘密被人从自己的眼里发现，使其明白这是潜意识里的一种防御机制，即投射。

[回答] 认知行为治疗和药物治疗是临床上治疗恐惧症最常用的方法。通过认知治疗能够让患者对恐惧情景或物体有正确的认识，而通过行为治疗（系统脱敏疗法或暴露疗法）能够让患者临床症状减轻，逐渐对特定情景或物体越来越不恐惧。

[回答] 余光恐惧症，或说是一种强迫症，或说是社交恐惧症的一种。患有此病的患者总是会阻止自己用余光偷瞄别人，但实情上，自己克制不了用眼睛余光偷瞄别人，反而病情症状会日益严重。进行心理咨询与治疗来调整。

[回答] 余光恐惧症可以服用一些凝神镇静的药物来进行治疗，也可以到医院采用心理的方法来进行疏通，有可能是心理上面受到刺激而导致的，属于是一种心理疾病。平时尽量多到公共场所和别人交流沟通来释放心中的恐惧，也可以做一些让自己产生自信心的事情。