[回答] 高血压首先就是不要熬夜，要保持充足的睡眠，在饮食上不要吃得过于油腻，也不要吃得过饱，不要吃过咸的食物，过咸的食物会让细胞失去平衡，导致血压持续升高，还要注意保持情绪的稳定，避免情绪过于激动，大喜大悲。

[回答] 高血压冠心病最怕在早上6点到9点大幅度运动，可能会引起脑溢血的情况发生，也害怕吃油炸或者是油腻的食物等。高血压患者是由于身体过度肥胖或者是遗传基因引起的血压增高，患者会出现头晕、头痛、身体乏力等症状，可以口服复方丹参片来进行治疗。

[回答] 患有高血压的最怕吃一些油脂过多的食物，含盐量比较高的食物，所以在生活方式上要进行一些改良，养成有利于高血压治疗的一些饮食习惯。

[回答] 高血压对水果没有禁忌，反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。水果中含有丰富的钾离子，很少的钠离子，钾离子多，钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。多吃水果可以补充水分，补充钾盐，反而会有降低血压的作用。

[回答] 各种水果都适合高血压的患者，因为高血压最主要的就是低盐饮食，水果很少含有盐，所以各种水果都适合高血压患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降压作用，是适合高血压病人吃的，西瓜籽包含一种物质也有降压的作用。

[回答] 高血压的危害还是比较多的，可能会引起动脉硬化，冠心病等症状。如果出现高血压，最好在医生指导下口服一些降压药来进行积极的控制，日常生活中一定要合理的膳食，一定要低盐低脂饮食，一定要多注意休息，保持心情舒畅，避免精神过于紧张。

[回答] 一般富含牛磺酸的食物都可以有效的控制血压，高血压的患者首先饮食上需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，凉拌海带丝，蒜泥菠菜，鲜榨黄瓜汁，西芹腰果，洋葱炒蛋，苦瓜排骨汤，醋泡花生，鲫鱼黑木耳汤，西兰花炒胡萝卜，水煮玉米，银耳莲子汤，葱汁豆腐，凉拌手撕茄子，水煮毛豆，山药拼土豆。

[回答] 强直性脊柱炎在急性发作时尽量不要使用一些好发食物，以免加重病情，睡觉的时候要注意床不能太软，强直性脊柱炎是没有办法治好的，可以使用一些消炎镇痛止痛的药物或者肾上腺皮质激素来治疗。

[回答] 最怕重大的精神或生活事件刺激，如丧亲、离异、过度惊吓、重大财产损失等，容易造成病情加重或复发。遇到重大的不良刺激一定要及时对患者进行心理疏导，将不良影响降到最低。

[回答] 冠状病毒最怕出现反复感染等情况，疾病在空气中就可以传播的，如果不当的跟一些病人接触，或者是进入了一些感染病毒的空气，很可能会出现这种疾病，冠状病毒对于人体的伤害是非常大的。