[回答] 早期的锻炼主要是在卧床期间，可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动，主要是防止长时间卧床以后，引起的肌肉废用性萎缩及踝关节粘连、挛缩的情况，并且在骨折端一个月后相对的稳定时，可以逐渐的行直腿抬高的锻炼，也是锻炼下肢的肌肉力量，防止出现肌肉萎缩。

[回答] 正骨复位小夹板固定，进行功能锻炼。粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂，骨折端与外界相通。

[回答] 粉碎性骨折后3个月左右可以行骨折邻近关节的屈伸功能练习，如果骨折线模糊，骨痂生长良好，则可以继续增加骨折临近关节及相关肌群的屈伸活动，以维持或者减轻肌肉萎缩的可能。

[回答] 如果骨折处愈合欠佳，错位很厉害，甚至可能再次手术调整的。饮食的话，尽量多吃点含钙丰富的食物。去正规医院骨科好好看看，拍个片子评估一下，如果骨头对位可以，骨痂长得差不多了，说明骨头足够牢固了，那才可以下地走路，自己不能盲目直接下地。就算接下来可以下地负重了，也要逐渐加大锻炼及活动强度。

[回答] 进行胫骨平台粉碎性骨折手术之后不可以使用膝关节施加向外翻应力，膝关节被动关节活动度训练。膝关节主动关节活动训练、辅助-主动关节活动度训练和被动关节活动度训练，需要使用补钙类食物进行补钙。

[回答] 主动活动踝关节、脚趾关节，被动对双下肢的肌肉进行按摩，还可以考虑配合理疗仪烤电。在术后2-3周如果能够主动抬起双下肢，尽量要抬起。不管采用何种锻炼方法，一定要在指导下进行锻炼，可以避免出现其它的意外情况。

[回答] 小腿粉碎性骨折一般需要四个月才能好。小腿粉碎性骨折一般需要等到骨折达到临床愈合后才能下地负重走路，然后在能走动后还需要做一个月的康复锻炼。等到骨折达到骨性愈合后才能恢复正常工作，进行剧烈活动和重体力劳动等。

[回答] 术后可以进食的话就可以随时吃的。不要擅自服药。生活中注意休息，减少患肢活动。观察患肢末梢血液循环，保证固定辅料，清洁干燥，如果有渗出时，要及时换药。

[回答] 比如靠近关节的粉碎性骨折，这一类病人往往需要进行手术治疗切开复位，达到非常好的解剖复位和坚强的固定，愈合的时间在3个月之后就可以进行适量负重，通过临床随访和观察，6-9个月一般都会得到骨折的临床愈合。

[回答] 第一腰椎粉碎性骨折护理锻炼方法一定要卧床休息，平时可以适当的翻身进行缓解，这样可以避免压迫局部的神经，腰椎粉碎性骨折通常是由于局部受到了暴力的撞击而导致的，都会导致局部红肿，热痛以及活动受限等情况的发生，后期也可以使用一些营养神经的药物进行缓解。