[回答] 中医里面的肝火旺，出现的症状是双目发红，烦躁易怒，而虚火旺比较缓和，而且伴有虚证，虚火旺多是阴虚导致的，有口干口渴，手心脚心比较热。实火旺容易情绪比较激烈，中医辩证是通过望闻问切，四诊合参以确定症型，每个人的体质不同，症状是不一样的。中医调理是从整体来调理的。

[回答] 你可能是近期精神太过紧绷，给自己的压力太大了，水分补充不足，大便秘结、肠胃异味返出，可以服用蓝芩口服液或者龙胆泻肝丸来祛除体内燥热。平时多吃些苹果、绿豆粥、银耳都能改善肠胃功能，消除胃火，多外出走走，适当一下压力，也有助于提高工作效率。

[回答] 夏天容易出现睡眠不好，易发脾气等是肝火旺的表现，菊花茶具有清热解毒，降肝火，同时还有缓解眼睛疲劳的疗效。是夏天饮用的佳品，野菊花的效果会更好。菊花属于寒性，每天少饮用为宜，寒性体质不建议喝菊花茶，容易引起腹痛腹泻等不适症状。

[回答] 降肝火方法很多可以通过食疗的方法，肝火旺的话，身体的很多机能都会受到影响。比如老是感到闷热，女性朋友们还会月经失调什么的。想要肝火早点降下来的话，就多吃银耳，银耳是最降肝火的食物之一。看个人喜好加点儿冰糖调。快速把肝火降下去的东西就是芹菜了。芹菜里含有的很多成分都是降肝火的。煮成芹菜粥来吃。

[回答] 你好，肝火旺盛可以服用中成药龙胆泻肝丸。因为人的肝火旺盛，跟本身脾气有比较大的关系。所以用药只是一个辅助手段。日常生活我们应该自己调节情绪，平时不要轻易生气，睡前要用水泡脚。同时，要注意饮食，调理清淡饮食，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。多喝水。注意休息，避免劳累。

[回答] 看大小便还有发热的情况。小便颜色黄、气味重，同时舌质红，为实火。小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。大便干结、舌质红的为实火。大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火。

[回答] 平时就应该吃银耳百合，莲子黑木耳，黑芝麻小核桃，山药，枸杞子，黑豆等等，这些也适合一些老人家来用于补肾，如果是痰多者，可以吃一些百合炒菜，枸杞。可以吃梨柚子，这是下火的。降火的食物包括，莲子银耳绿豆，冬瓜西瓜，这些食物都有很好的润肺养肺的作用。

[回答] 经常上火如果出现了口舌生疮以及牙龈的肿痛是虚火。平时的生活当中上火会在天气比较炎热或者是身体燥热的时候以及吃了容易上火的食物，平时的生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些流食或者是半流食的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 肝火旺的患者就会有头痛头晕，口干口苦，大便干燥，心烦易怒的表现。去肝火首先要保持平和的心态对待事物，遇事不要大喜大悲，饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，保持大便畅通。

[回答] 通过饮食降肝火，患有肝火一般会出现头痛眩晕的情况，还可能会出现口苦的症状。平时在饮食上可以喝一些金银花茶，具有降肝火的作用，平时在饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，避免引起肝火的情况加重，也有可能会导致自己出现便秘的情况发生。