[回答] 要常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外，晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止脑血栓。

[回答] 预防脑血栓，首先应该从生活与作息习惯上进行预防。如应做到低脂、低盐饮食，多饮水，适当运动、戒烟限酒。要从危险因素上进行筛查，包含血压、血糖、血脂、血常规等最基本的检查。

[回答] 建议在生活当中可以以清淡饮食以及避免吃一些辛辣食物，这样可以起到预防的作用，另外在生活当中一定要经常锻炼增强体质的生活，才能可以通过中药银杏叶等是有一定的作用的，另外生活当中一定要经常锻炼增强体质，同时一定要避免吃一些脂肪高的食物。另外一定要保证每天营养均衡。

[回答] 脑血栓的预防，首先需要查找一些可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预。

[回答] 预防脑血栓，一要注意身体的锻炼和保养，还要注意自己的基础病，脑血栓形成的很复杂的因素当中高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂等等这些基础病的积极的治疗，控制的好，适当的锻炼身体。清淡营养的饮食。做好这些，就可以预防脑血栓的形成。

[回答] 脑血栓发病率高，致残率高，死亡率高，可引起不同程度的神经功能缺损症状况，戒烟限酒，低盐低脂饮食，多吃青菜，控制体重，适当锻炼。

[回答] 首先要控制饮食，一定要低盐低脂饮食。避免肥胖，一定要适当的活动。如果有高血压、高血糖、高血脂等基础病，一定要通过药物治疗把这些指标控制在非常好的一个范围之内。如果同时合并有颅内外比较严重的血管狭窄或者闭塞，还可以进行颅内外血管内支架治疗或者外科手术治疗，改善颅脑的供血，最大程度的预防脑血栓。因为脑血栓的危险因素非常多，并不是一个因素，所以要多方面的预防。

[回答] 这一种血栓的形成多和高血压，动脉硬化，高血脂有直接的关联性。要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，这样对身体的健康才是有帮助的，避免劳累熬夜，精神过度紧张的情况，要到医院来做出一个明确的判断，选择药物和介入的治疗方式。

[回答] 在预防脑血栓的时候，常用的穴位有涌泉穴，外关穴和劳宫穴。劳宫穴在中指的指尖位置，按摩的时候我们可以用大拇指对劳宫穴进行按摩，左手按摩右手的劳宫穴，右手按摩左手的劳宫穴，按摩时间大约5分钟左右，宜有酸胀感为宜。对劳宫穴进行按摩，可以起到促进血液循环，增强机体的新陈代谢，强壮心脏，安神助眠的作用，对于心脑血管疾病有较好的预防作用。

[回答] 脑血栓是中老年人常见的缺血性脑血管疾病，其患病原因主要是由于脑动脉硬化或伴有高血压引起的。脑血栓经治疗后没有留下明显的后遗症提示病情恢复比较理想，需要日常注意预防复发。建议经常运动，低盐低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜及含有蛋白质类食物，注意休息避免过度劳累，按时睡觉不熬夜，保持情绪稳定。