[回答] 尿酸高要饮食控制，禁止食用高嘌呤的食物，限制吸烟饮酒，控制饮食总的热量，鼓励每天大量饮水，促进尿酸的排泄。应用降尿酸的药物，降尿酸的药物包括促进尿酸排出的药物。

[回答] 降低尿酸患者首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯，患者要避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上要多吃米饭，馒头等含碳水化合物多的食物，也可以多吃牛奶，鸡蛋，芹菜，菠菜等富含维生素C和维生素B的食物。患者平时要多喝水，加快尿酸排泄。如果饮食控制不能降低尿酸，患者可以服用非布司他，苯溴马隆等抑制尿酸生成和加快尿酸排泄的药物。

[回答] 适当加强体育运动。定期锻炼对保持健康非常重要。如果日常生活中体内胰岛素过高，通过加强锻炼来降低人体对胰岛素的敏感性。此外，更多的锻炼也可以帮助保持良好的身材，更有助于身体消耗更多的脂肪，尤其是通过锻炼加快脂肪代谢，可以有效降低胰岛素压力。健康饮食。日常饮食做到合理搭配。

[回答] 降低尿酸需要注意生活中不要吃嘌呤含量高的食物，饮食清淡，低盐低脂，多饮用温水促进新陈代谢有助于尿酸排出，并积极配合药物进行治疗。

[回答] 胆固醇高了可以食疗来降低胆固醇。可以每天多吃粗粮，粗粮含有丰富的玉米，燕麦，糙米，大麦，全麦面粉，吃益心的坚果，吃水果，蔬菜，蔬菜中含有抗氧化。

[回答] 降低尿酸可以服用增加尿酸排泄类药物。饮食方面避免高嘌呤食物，必要时可以重新调整痛风患者的饮食结构，如减轻体重，避免吃嘌呤含量高的食物，水分要充足可促进尿酸排泄。

[回答] 改变生活习惯，低嘌呤饮食，减轻体重，适量多运动。禁酒精，动物内脏，海鲜及高果糖的饮料。多食用蔬菜，低脂或者无脂牛奶，多饮水，保持尿量大于2000ml每天，尽量选择清淡饮食。

[回答] 别嘌醇在5-磷酸核糖-1-焦磷酸合成酶，也就是prpp存在时转变成相应的核苷酸，消耗了prpp，使次黄嘌呤核苷酸合成减少，因此可迅速降低血尿酸水平，抑制痛风时和肾尿酸石的形成并促进尿酸石的溶解，服药后一到两天血尿酸即开始下降。

[回答] 降尿酸要减少嘌呤的摄入，还有促进嘌呤的代谢排出。减少嘌呤的摄入主要是控制饮食，吃低嘌呤的食物。促进排出，主要是加强锻炼，多喝水，促进机体代谢率。如果还是不能将尿酸降下来，需要口服药物治疗。

[回答] 把尿酸降下来的方法包括，要控制饮食，低嘌呤饮食，不要吃嘌呤含量高的食物，要戒烟戒酒，不要喝果糖含量高的饮料，并且要多饮水，必要时可以通过药物进行降低尿酸。