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干山楂片煮水喝可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
干山楂片煮水喝是不能达到减肥的效果。平时可以直接吃干山楂片可以有效增加消化能力同时可以达到减肥的功效,饮食中要控制食量不要一次吃得太多可以吃七分饱,多喝些热水达到排便和排尿的次数增加也可以达到排毒和减肥的效果,最好不要吃垃圾的食物容易使身体变胖。
山楂片泡水可以加蜂蜜喝能减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜和山楂一起喝不能减肥,也不建议随便尝试,蜂蜜的话,本身有补益的作用,还有养胃和中,另外润肠通便的作用。山楂也有消食化积,助消化的作用。而减肥的话合理控制饮食基础,加强运动是关键。合理分配食物,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物。运动:每天坚持做适当的运动,早晚各自进行一段时间的锻炼,达到消耗体内热量的作用。
干山楂加什么泡水减肥?
李翠 主治医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答]
干山楂加茶叶泡水喝有助于减肥。两者一同食用可以加强肠胃蠕动,从而达到减肥的功效。另外山楂和柠檬或者枸杞一起泡水喝,也能达到减肥的功效。但是平时也要注意多锻炼。少吃甜食和油腻的食物,保持饮食清淡。山楂加苦瓜对降血压,降血脂有很好的疗效。
干山楂片泡水喝能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
干山楂片泡水喝不能减肥。如果想减肥,最好采用正确的方法,比如运动锻炼和控制饮食,在每天坚持半小时以上的运动锻炼可以起到促进脂肪燃烧的作用,从而达到减肥的目的,而且在饮食上一定不要吃高热量和高脂肪的食物,也不要吃一些过于油腻的食物。
红枣加什么可以减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
红枣加核桃可以减肥,红枣加核桃还可以起到补血在脑的功效,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,也可以通过运动来减肥,可以做一些有氧的运动或者技能性的锻炼,来消耗身体内的热量。
柠檬加什么可以减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
柠檬可以加一些玫瑰花茶或者是蜂蜜,通常可以起到减肥的效果。通常喝柠檬汁,加入适量的蜂蜜,可以起到润肠通便的效果,也可以减少身体内脂肪的堆积,通常柠檬里面含有丰富的维生素c,通常属于一种营养的水果,后期在结合一些身体的锻炼进行减肥。
白醋加什么可以减肥?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
蜂蜜加白醋确实有一定的减肥效果。主要是因为白醋本身属于一种酸性物质,能够改善人体新陈代谢的速度,加速肠道蠕动,从而预防便秘的出现。而蜂蜜加白醋不但可以加速排便,而且可以起到一定的燃烧脂肪的作用。但是需要注意,一般不建议晚上吃蜂蜜加白醋,因为晚上的运动量比较少,蜂蜜中含有大量的糖分,有可能会在体内转变成脂肪。而白醋本身属于一种酸性物质,有可能会刺激胃肠道,从而引发腹痛、腹泻现象。
干山楂片和什么泡水好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
干山楂片和决明子泡水喝比较好,不仅能够起到开胃的功效,而且还可以起到明目的效果。干山楂片还可以和乌梅一起泡水喝,不仅具有开胃消食的作用,而且还可以起到活血化瘀的效果,但是最好不要经常喝,因为有可能会出现胃酸分泌过多的情况,怀孕的妇女也最好不要吃干山楂。
山楂片可以和什么一起泡减肥瘦身?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
山楂片可以和决明子一起泡减肥瘦身,肥胖不是一两天形成的,减肥需要一段的过程,在减肥期间一定要持之以恒,还要多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力,可以做一些有氧运动或者技能锻炼,不要吃一些高蛋白高脂肪的食物,饮食要以多样化为主。
干山楂片泡水喝可以降血压吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
干山楂片泡水喝一般对于治疗降血压是一定效果的。出现了血压的增高,可以通过药物的方法来进行治疗,只是通过使用食物方法效果是并不明显的,还有可能会引起出现病情的加重,这生活中尽量保持良好的饮食习惯,尽量避免发生这些病情的加重。
已经到底了