[回答] 来月经可以贴膏药，因为月经期是不会直接导致腰疼的，所以如果疼痛比较严重，是可以贴膏药，也是不会影响月经的，也可以采用按摩的方式进行腰部疼痛的缓解。

[回答] 应该是不可以的，在例假期间是最好不要贴膏药之类的东西，这些膏药虽然都是外用的，因为经期本身就会有子宫内膜脱落出血的情况，而膏药具有活血化瘀的成分。

[回答] 来月经是身体免疫力最低下的时候，最好不要用膏药。膏药本身含有一些改变人体血液循环的药物成分。活血化瘀，可能影响月经的数量、颜色和质量，甚至导致月经延迟、月经过多和贫血。

[回答] 脚扭伤了可以贴膏药，膏药具有活血化瘀、通络止痛的作用，对于脚扭伤以后肿胀、淤血的消退，有很好的帮助作用，并且肿胀、淤血消退，还有利于疼痛的缓解和扭伤组织部位血运的恢复，有利于扭伤组织的修复。

[回答] 来月经是不可以针灸的，如果来月经期间针灸的话，可能会导致月经量增多，月经紊乱等症状。来月经期间一定要多吃一些温热的食物，适当的给身体补充一些营养，多吃一些瘦肉和鸡蛋，不要吃一些生冷的食物，也不要做一些剧烈的运动，一定要加强身体的保暖，每天保持充足的睡眠，最好等月经干净以后再进行针灸治疗。

[回答] 来月经了可以练瑜伽。瑜伽是一种健康的运动项目，不仅有利于身心，而且对于减肥、塑形、身体的曲线美，都有很好的作用。月经期间的女性练瑜伽对于心情的调节和经期的稳定，都有很好的帮助。

[回答] 来月经了是不可以喝酒的。月经期由于子宫内膜脱落而产生创面，发生出血，如果喝酒可以加快血液循环，这样就容易导致月经量增多。在月经期要加强保暖，少下冷水，少吃生冷和辛辣刺激性的食物。

[回答] 如果月经正常出血正常，且没有腹痛等不适症状，则可进行刮痧。如果月经过多，出现疲劳、虚弱等不适不要刮痧，因为刮痧刺激皮肤，促进血液循环可能会导致月经过多或经期延长。

[回答] 来月经了不要泡温泉。月经期是由于体内雌孕激素水平撤退而引起的子宫内膜脱落和出血，激素水平撤退后除了引起月经之外，还能够导致女性生殖系统防御能力和阴道的自净能力下降，此时是非常容易受到细菌感染的。

[回答] 来月经的话尽量不要洗澡，这个时间女性的免疫力相对比较低下。因为洗澡的话容易引起感染的情况。而且容易受凉。等月经干净之后或者是月经量比较少的话，可以用热水洗，洗完澡之后需要及时的使用吹风机，将头发吹干的，避免你出现疼痛感。