[回答] 女性在月经期间还是可以练习瑜珈的，但是也是有一些需要注意的地方，就是在经期的前三天不要练习，而且要避免女性的腰部高于头部。

[回答] 来月经能练瑜伽，舒缓的动作对月经的影响比较小，需要注意月经期间尽量避免剧烈的运动，吃生冷的食物，注意多休息，观察瑜伽后月经是否有月经异常的情况。来月经期间要注意饮食清淡，不可以同房，也不要吃重口味的食物。

[回答] 月经来了不可以练瑜伽，瑜伽这种锻炼身体的方式主要是通过牵拉和扭曲身体，进行功能锻炼。在月经期间由于激素水平下降，如果进行这些运动，有可能会导致子宫痉挛导致痛经以及阴道出血量增多，对月经的恢复不利。

[回答] 月经期不宜练瑜伽，月经期间，由于机体的内分泌紊乱，免疫力低下，是禁止进行这些高强度的动作。练瑜伽是属于牵拉身体以及扭曲身体的一种行为锻炼，所以在月经期不宜练瑜伽的。

[回答] 来月经是不可以针灸的，如果来月经期间针灸的话，可能会导致月经量增多，月经紊乱等症状。来月经期间一定要多吃一些温热的食物，适当的给身体补充一些营养，多吃一些瘦肉和鸡蛋，不要吃一些生冷的食物，也不要做一些剧烈的运动，一定要加强身体的保暖，每天保持充足的睡眠，最好等月经干净以后再进行针灸治疗。

[回答] 来月经了是可以贴膏药的，因为月经期是不会直接导致腰疼的，所以如果疼痛比较严重是可以贴膏药也是不会影响月经的，平时的时候要注意保暖避免吃生冷的食物，而且月经一定要保持卫生，避免引起感染，也可以采用考虑的方式进行腰部缓解。

[回答] 来月经了是不可以喝酒的。月经期由于子宫内膜脱落而产生创面，发生出血，如果喝酒可以加快血液循环，这样就容易导致月经量增多。在月经期要加强保暖，少下冷水，少吃生冷和辛辣刺激性的食物。

[回答] 如果月经正常出血正常，且没有腹痛等不适症状，则可进行刮痧。如果月经过多，出现疲劳、虚弱等不适不要刮痧，因为刮痧刺激皮肤，促进血液循环可能会导致月经过多或经期延长。

[回答] 来月经了不要泡温泉。月经期是由于体内雌孕激素水平撤退而引起的子宫内膜脱落和出血，激素水平撤退后除了引起月经之外，还能够导致女性生殖系统防御能力和阴道的自净能力下降，此时是非常容易受到细菌感染的。

[回答] 来月经的话尽量不要洗澡，这个时间女性的免疫力相对比较低下。因为洗澡的话容易引起感染的情况。而且容易受凉。等月经干净之后或者是月经量比较少的话，可以用热水洗，洗完澡之后需要及时的使用吹风机，将头发吹干的，避免你出现疼痛感。