[回答] 小腿困是常见的症状，是由于受凉疲劳引起的，特别是长时间久站或者走路过多引起小腿部不适。进行按摩腿部，活血，保证血液循环的顺畅，一般都可以得到改善。考虑肾虚，寒湿痹阻引起。平时注意休息，避免劳累，注意腿部保暖，避免着凉受寒。考虑是由于风湿病引起的。

[回答] 小腿肚子酸痛肿很有可能是由于过度劳累以及出现的炎症所引起。可以到正规的医院做一个详细的检查，要在医生的指导下用消炎止痛的药物来进行治疗，在生活中要注意腿部的保暖，避免长时间的行走，也避免长时间的站立，以免对腿造成一定的伤害。

[回答] 两个小腿肚子酸痛还有可能是因为肌肉劳损所引起的，还有可能是因为长时间久站所引起的，如果两个小腿肚子出现了酸痛的情况，平时一定要注意腿部的保暖，并且尽量不要长时间的保持一个姿势，而且还要适当的减少活动量。在晚上睡觉的时候，也可以将下肢抬高，促进血液回流。

[回答] 可以服用活血化瘀类的食物或药物进行治疗，也可适当按摩缓解症状。过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差都会导致小腿疼痛等症状出现。

[回答] 最大的原因就是因为当日的活动量过大，可能是因为步行速度过快或者是步行的步数过多所导致的。可以用双手去按摩小腿部位的肌肉，通过按摩的方式能够解除酸痛的感觉。

[回答] 小腿困酸可能长时间坐着和下垂，长时间的运动，导致小腿肌肉的微观外观，局部充血和水肿，形成慢性劳损，以及身体中过量的酸性物质，导致疼痛。静脉曲张和血流不畅也可能导致跌倒和肿胀的感觉。

[回答] 考虑到可能是过度运动或感冒，或双下肢血管疾病所致，建议到正规医院进行外科治疗，明确诊断下肢血管彩色多普勒超声，并进行针对性治疗。这段时间注意休息，避免过度劳累和局部感冒。

[回答] 首先是过度劳累、受凉引起的肌肉酸胀或者缺钙造成。其次是腰椎疾病，例如腰椎间盘突出、椎管狭窄压迫神经，这时可以做腰部CT和磁共振来确诊。然后是小腿腿部软组织和骨骼疾病导致。

[回答] 小腿酸痛多是由于劳动过度导致体内乳酸过多，或者体虚导致都有可能。针灸后注意护理针眼，避免感染发炎。针灸期间注意饮食合理，清淡饮食为主，忌辛辣，忌烟酒，可以适当多吃新鲜水果蔬菜。

[回答] 只凭小腿酸痛无法判断是缺钙还是肾虚，小腿酸痛也有可能导致腓肠肌酸痛。腿部血管长期处于曲张状态（长期行走等）导致腓肠肌酸痛，长期膳食搭配不当导致缺钙。平时多参加体育锻炼，不要偏食，膳食结构要调整好。