[回答] 可以多喝点淡盐水，平时也多喝白开水，可以增加羊水的。羊水偏少可以去医院补液治疗，增加胎盘灌注量，可以增加羊水的。少吃利尿的食物，尽量一日三餐以汤食为主，比如牛奶或大米粥。孕期羊水是多还是少，应该通过检查来判断，孕妇是不能自行判断的。

[回答] 妊娠30周时羊水指数为1000毫升，足月羊水指数在800毫升左右正常。孕晚期正常羊水指数为8-20cm，羊水深度为3-7cm，羊水指数正常值为8-18cm。

[回答] 补充蛋白质应该多吃蛋白含量较多的食品，比如说鸡蛋白或者多吃一些豆制类食品，更可以适当的吃一些药物，蛋白质，这样都可以帮助更好的补充。

[回答] 羊水量一般是5到8厘米是正常的。平时在日常生活中要放松，要注意饮食调理肉类蔬菜营养均衡营养，多样化饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，要注意休息、工作与休息相结合，生活要有规律的，不要熬夜、少喝汤和水，平时饮食上要忌辛辣刺激性食物，饮食上要以清淡为主。

[回答] 醒酒慢快速补充酶可以通过相关药物治疗，醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

[回答] 在确保胎儿无畸形的情况下，根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查，再由医生指导适当输液。羊水少对于孕妇来说一般是没有感觉的，基本都是孕期检查，检测出来的，但是孕妇羊水过少，可能会造成胎儿畸形，如果分娩期羊水过少，可能导致宫缩挤压胎儿，增加新生宝宝的死亡率。

[回答] 白癜风是各种病因引起黑色素脱失造成的色素性皮肤病，局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰。想要补充黑色素，首先需要多吃富含黑色素的食物，多吃豆制品，最重要的是避免紫外线暴晒。

[回答] 吃甜食能快速补充胃酸，面食和醋等易消化的食物来刺激胃酸分泌，也可以喝柠檬蜂蜜水。胃酸分泌不足见于萎缩性胃炎和自身免疫性胃炎等，多吃酸性食物，如酸奶和山楂，以刺激胃液分泌。

[回答] 喝猪蹄汤或者鲶鱼汤。这两种汤也是下奶的好食材。要注意的是在熬煮这两种汤的时候切记勿放花椒，大料，醋之类的调料。因为这几样调料会使下奶的速度变慢，甚至回奶。喝红小豆水。红小豆的下奶效果非常明显。

[回答] 补充维生素可以在生活当中多给孩子吃一些维生素d含量比较多的食物，比如说深海鱼类,也可以多吃一些樱桃、草莓之类的水果，缺乏维生素d通常是因为钙质接收的问题，所以为了让孩子更好的吸收钙，可以多晒晒太阳。如果情况比较严重的话，可以到医院根据医生的指导进行针对性的治疗。