[回答] 子宫是一种肌性器官，所以不会出现子宫体的松弛，只可能会由于子宫韧带的松弛，引起子宫的脱垂。对于轻度的子宫下垂，可以做一些运动进行保养，比如提肛运动，平缓的瑜伽运动等。

[回答] 首先要注意保暖，在任何的环境中，都要避免着凉，无论春夏、秋冬，都要采取有效的保暖措施来进行保暖、适当的进行一些体育锻炼，提高机体免疫力，增强体质，也会有利于促进子宫的健康。

[回答] 韧带松弛会出现局部疼痛，会影响运动障碍，可以到医院拍一个片子，千万不要一次得到，以免病情加重，平时多休息，不要抽烟，不要喝酒，戒掉不良的生活习惯，一日三餐，定时定量饮食，以清淡为主。

[回答] 松弛自己消除焦虑可以通过健康教育、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法或者是到宽广的地方进行散心，因为长时间焦虑首先考虑是焦虑症造成的。

[回答] 看自己是否得了甲亢可以通过自身的症状来进行判断，甲亢很有可能会导致出现大便次数增多的情况，而且还有可能会出现怕热或者是出汗，同时还有可能会出现心跳过速以及失眠等症状。甲亢一般都是因为患有炎症导致的，还有可能是由于受到了药物的影响，如果不能确诊的话，可以到医院检查治疗。

[回答] 人流后一定要卧床休息，在饮食上可以多吃一些蛋类，鱼类以及肉类，多吃一些豆制品，能够增加体内的蛋白质，要积极的补充体内的维生素，有利于子宫的恢复。做过人流后女性的身体非常虚弱，一个月之内不可以洗凉水澡也不可以过性生活，以免对子宫造成伤害。

[回答] 想要保养卵巢和子宫，必须每年定期到医院做相关检查。如果发现子宫和卵巢有器质性问题，必须积极对症治疗。卵巢若有异常，会引起内分泌改变，所以保养卵巢，要作息规律。如果是作息不规律会引起内分泌失调，导致卵巢分泌功能紊乱。

[回答] 保养卵巢不能着凉，要注意保暖，经常吃减肥药、垃圾食品，容易导致卵巢功能失调，引起内分泌的相关变化。饮食也很关键，平时注意多吃有营养的食物，多饮水，多吃蔬菜水果，保持愉悦的心情，适当锻炼，提高机体免疫力。

[回答] 阴道松弛的保养即阴道松弛后的锻炼，恢复阴道紧致最简单的非医疗方式是提肛肌的锻炼，提肛的动作可加强盆底肌力量，从而改善阴道松弛状态，在日常生活可随时随地进行锻炼。

[回答] 判断自己是否贫血可以观察自己的甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位，看看是否苍白。还有在自己运动时，是否会出现运动后出现胸闷、心悸、喘憋等症状，出现了这些症状，就可能有贫血。