[回答] 暖宫的食物是有很多的，比如说大枣，桂圆，花生、核桃等等的。如果宫寒严重的话，可以及时去医院检查一下。建议你平时我想，一定要注意腹部保暖，避免着凉，可以每天用热水泡脚，气又进血液循环。

[回答] 暖宫贴对于宫寒是有一定功效的，是物理方式的保暖，常在冬季使用。如果不是特别严重的宫寒，暖宫贴可以产热给予小腹温暖，可改善痛经的情况，同时辅助喝热的红糖姜茶，效果更佳。暖宫贴可在月经来潮前一周或者常常贴于小腹处，可起到不错的效果，平时晚间用热水泡脚，可缓解宫寒。如果宫寒严重，可去医院配一些中药进行调理。

[回答] 中医学认为妇科宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。可以使用暖宫贴，但是要注意烫伤，平时多吃补气暖身食物，吃一些核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。

[回答] 吃些温热的食物。宫寒的病人一般体质都偏寒，总会感觉小肚非常凉，手脚也会很冰凉，应该少吃寒凉食品如猪头肉也不要吃一些寒凉的瓜果对女性都有伤害，含热量的食物有羊肉，牛肉，在炒菜时也可以放些生姜大葱，要多活动身体不要让身体着凉注意小肚的保暖对身体都有好处。

[回答] 暖宫的好处是非常多的，尤其是暖宫可以起到调节经血，温暖子宫的作用。而且可以让子宫的免疫力增强，具有抗炎的作用，同时改善子宫内环境的作用，子宫内环境改善之后，就可以有效的预防妇科疾病的出现。

[回答] 生活中有很多的食物具有暖宫驱寒的作用，比如牛肉、羊肉、狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行治疗，生姜具有发汗解表，疏风散寒、温胃等功效，两种食材配伍使用也具有一定的效果。如果病情比较严重，可以适当的口服一些暖宫驱寒的药物进行治疗。

[回答] 少吃寒凉食物，女性体质本就属阴，特别是宫寒体质的女性不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。寒冷食物不仅不利于子宫的保暖，而且寒凝气血，同时也不利于气血的畅通，容易对身体造成伤害。暖宫的方法主要有坚持锻炼身体，通过适当的锻炼，可以加速气血的运行，泡澡可以改善身体的血液循环、促进身体新陈代谢。

[回答] 具有暖宫、养血、调经、驱寒止痛作用的中药散剂。本药品每次用温水送服1.5-3克，每天2次即可。如果患者的体重在一百斤左右，可每次服用1.5克，一百五十斤左右的患者可每次服用3克。但是感冒期间不宜服用本药品，可能会加重感冒症状，而且服药期间忌食辛辣、生冷性食物。

[回答] 暖宫减肥可以调节内分泌，溶解脂肪，减小胃的容积、增加胃动力，消除皮下肌肤淤滞之物的功效，调节内分泌激素水平，抑制食欲增加促进胃肠道蠕动，促进排便冷宫促进代谢。多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。

[回答] 艾附暖宫丸一次6克，一日两次到三次。这种药物可以起到益气补血暖宫调节的功效，也可以治疗子宫虚寒或者是月经量少经期腹痛的药物。如果出现月经量过少或者是出现阴道不规则出血的话，尽量先去医院做个雌激素6项的检查，然后再针对性的治疗。