[回答] 吃黄瓜是可以治疗便秘的。便秘一般是由于上火或饮食习惯不好、压力过大、激动或是抑郁引起的。黄瓜属凉性食物，能祛除体内余热具有祛湿解毒的作用，所以对于治疗便秘具有一定的好处。每天吃一定量的蔬菜与水果，晨起，空腹饮一杯蜂蜜水，晚餐后吃适量的香蕉。如果以上方法均未奏效，可服用牛黄清胃丸或使用开塞露。

[回答] 老人便秘如果想要缓解，可以合理的搭配膳食，调整饮食的结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些粗粮，在吃饭的时候也要避免暴饮暴食，可以选择少食多餐。在吃完饭之后揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动，早上起床之后空腹可以喝一杯蜂蜜水。

[回答] 缓解便秘的方法摄入足够的水分和膳食纤维，采取小剂量逐步增加的策略。餐后适当运动，如步行、慢跑、揉腹、提肛运动、太极拳等等。养成良好的排便习惯，晨起和餐后2小时是胃肠运动的高峰期，此段时间内排便效果好。必要时使用润肠通便的食物，如芝麻、香蕉、蜂蜜等。

[回答] 吃橄榄油可以缓解便秘，便秘是因为胃肠蠕动节律减慢，食物在肠道停留时间延长，水分重吸收，引发便秘，要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，水果来改善。

[回答] 便秘吃点红薯，香蕉，这个可以起到润肠通便的作用。还要注意多喝水，多吃蔬菜也可以改善肠道功能通便，平时别吃太刺激和油腻的食物。

[回答] 吃黄瓜是可以治疗便秘的。便秘是由于上火或饮食习惯不好、压力过大、激动或是抑郁引起的，黄瓜属凉性食物，能祛除体内余热具有祛湿解毒的作用，每天吃一定量的蔬菜与水果，晨起空腹饮一杯蜂蜜水，晚餐后吃适量的香蕉。

[回答] 吃黄瓜这类清淡的蔬菜对便秘者是有好处的，您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动。

[回答] 针对便秘，在饮食上需要注意多食用高纤维的食物，高纤维的食物的可发酵性可以促进粪便的膨胀、增加粪便的重量；其次发酵产生的物质可以降低肠道的PH，随着产生的气体的作用，进一步可以促进肠道的蠕动。常见的高纤维食物包括：谷物、麦片、马铃薯等薯类、豆制品、蔬菜、坚果、各种水果制品等。而常见的各种肉类、蛋类、奶制品等均不含纤维素或含量低，对缓解便秘没什么太大效果。

[回答] 益生菌是一种生物制剂，是一种活性菌，能够增加肠道内有益菌的数量，改变肠道内菌群的环境。这种药物具有双向调节的作用，一方面能够治疗便秘，同时也能够治疗腹泻。

[回答] 孕晚期一旦出现便秘，是不建议使用药物治疗的，可以通过多吃蔬菜和水果来进行缓解，还需减少肉食类食物的摄入，多饮水，水的温度要适当的降低，低温的水可以刺激胃肠蠕动。在适当的范围内多注意运动，也可起到一定的缓解作用。