[回答] 腓肠肌拉伤属于肌肉软组织的损伤，恢复的时间是三四周，如果是严重的拉伤，可能需要一二个月，腓肠肌拉伤以后，主要是小腿后方的肌肉疼痛不舒服，治疗的方法局部的地方可以热敷，还有就是按摩理疗，可以配合膏药治疗，还可以针灸等理疗，休息期间尽量的减少到处走动，剧烈的运动，尤其是跑跳类的运动可能会加重损伤。

[回答] 腓肠肌拉伤可以选择局部热敷，还有就是按摩理疗，可以配合膏药治疗，还可以针灸等，另外要卧床休息，减少活动，避免进一步损伤腓肠肌或者是加重症状的发生。

[回答] 要禁止活动，卧床休息，同时要抬高小腿。在腓肠肌部位可以给予外敷活血、化瘀、消肿的膏药，可以消肿、止痛。还可以进行中药熏洗，或者是进行针刺、艾灸等办法，都可以有效的促进局部的血液循环。如果发生腓肠肌拉伤较重，出现肌肉完全断裂，可以采取手术治疗，进行切开探查和腓肠肌修补术。

[回答] 病人发生腓肠肌拉伤后，首先要禁止活动，卧床休息，同时要抬高小腿。其次在腓肠肌部位可以给予外敷活血、化瘀、消肿的膏药，可以消肿、止痛。再次在腓肠肌受伤部位，还可以进行中药熏洗，或者是进行针刺、艾灸等办法，都可以有效的促进局部的血液循环。

[回答] 患者腓肠肌拉伤后，首先要避免活动，注意休息。患者可以在拉伤部位外敷金黄膏等活血化瘀的药膏，或者口服跌打丸等治疗跌打损伤的药物。同时还可以使用中药熏洗，或者使用艾灸等方法促进血液循环，有利于患处消肿，还可以起到止疼的作用。

[回答] 保持小腿后侧肌肉全部处于放松状态，让踝关节处于跖屈状态，避免腓肠肌出现拉伸的情况，避免下床活动和肌肉用力，否则会导致拉伤的位置病情加重，不利于恢复。有条件的应用支具进行外固定。拉伤的急性期应用冷敷的方式减少渗血以及水肿的情况，受伤24小时以后可以用炒热的粗盐或者热水袋热敷，来增加血循环，促进拉伤位置的恢复。口服消炎止痛、活血化瘀的药物，来减轻局部的肿胀情况，促进恢复。

[回答] 腓肠肌拉伤需要4-6周的时间来恢复。早期拉伤后的出血肿胀，要少活动，尽量卧床，抬高肢体，冷敷。目的是减少出血、减轻症状。48小时以后可以热敷，促进肿胀的消退。3-4周以内少活动。4周以内是肌肉筋膜，还有周围软组织恢复的时间，如果过早的活动可以引起不注意活动的再次拉伤，所以，4-6周以后，再进行剧烈的运动。

[回答] 腓肠肌拉伤的诊断方法是根据自身的症状进行判断，也可以做MRI确定，腓肠肌拉伤通常是需要和腓肠肌压痛以及腓肠肌痉挛性疼痛进行鉴别。腓肠肌拉伤多数会导致拉伤的部位出现疼痛的情况，还会出现肿胀的现象，也会引起肌肉痉挛的状况，局部还会出现发硬。

[回答] 腓肠肌拉伤和撕裂是有区别的，但是区别主要是在程度上的差别。拉伤的程度比较轻，是局部的肌纤维的轻微损伤，而没有明显的断裂，可以出现局部的肿胀或者淤血斑，出现局部的疼痛，患者伸屈活动受限，站立或行走后会出现疼痛。撕裂属于比较严重的肌肉损伤，出现肌腱或者肌纤维的断裂，治疗方面需要进行手术治疗，将断裂的肌肉进行重新吻合，术后使用石膏外固定，等待肌组织完全愈合后才能进行伸屈活动或者站立行走。

[回答] 韧带拉伤后，应及时使用绷带进行固定，结合止痛药，疼痛可以迅速缓解。用热敷等物理疗法，肿胀可以消除，夹板也可以用于固定，平时不要自己进行一些按摩治疗，治疗不当容易增加出血，加重关节疼痛和肿胀。