[回答] 眼睛近视度数是通过客观验光，或通过主观验光就可以明确诊断。验光单一般由球镜S、柱镜C、散光轴A组成。近视眼球镜是用负号表示。国际1分制小数近视视力表与中国5.0对数视力表对应关系如下：5点2相当于1点5，5点1相当于1点2，5点0相当于1点0，与近视度数换算公式：D=1/F，如果近视度数是0.5.佩戴眼镜的度数就应该是1/0点5=200度。

[回答] 先需要知道屈光度是怎么来的。外界的光线或物体的反光，经过眼球的屈光系统（相当于一个透镜）折射后形成焦点，正常状态下焦点正好在视网膜黄斑中心凹，而近视者焦点在视网膜前面一定距离。焦点距离眼球的长度称为焦距，单位为米。焦距的倒数就是屈光力度数，以D为单位。比如两米的焦距产生的近视度数就是0.5D即50度，0.5米的焦距产生的近视度数就是2.0D，也就是200度。

[回答] 如果双眼视力能够达到1.0，就为正常视力。佩戴眼镜度数与近视度数的换算单位是D=1/F。比如双眼裸视力为0.5，那么佩戴眼镜度数应该为200度，以此类推。

[回答] 近视按度数的大小分为轻、中、重度和超高度近视。300度以内为轻度近视或低度近视，325-600度之间为中度近视，625-900度之间为高度近视，900度以上为超高度近视。

[回答] 平时两三个小时做眼保健操，这样可以起到缓解视力疲劳的作用、防止度数加深，注意读书、看手机电脑，一个小时一定要休息一会，平时多看看蓝天，绿树，对视力也是很有好处的。

[回答] 你属于近视眼，300度以下属于轻度近视，症状与用眼过度，不注意用眼卫生，长时间接触电子产品有关，需要注意休息，改善睡眠，避免长时间接触电子产品，尽量不要熬夜，要坚持佩戴眼镜，才能够有效的预防控制度数过快增长。

[回答] 散光和近视虽然都属于屈光不正，但这是两种不同类型的屈光不正。散光是由于角膜形态不规则引起的，而近视是因为眼睛的屈光力提高，比如晶状体的屈光力增大或者眼轴拉长，所以导致视物模糊。

[回答] 可以用视力对照表，自己在家进行初步测试，或者到眼科进行验光，精确测量近视度数。通过仪器对瞳孔方面的、采光方面的测试，确定视力及眼底详细情况。

[回答] 近视了可以通过佩戴近视眼镜的方式来进行矫正，如果度数上涨的特别的快的话，一定要注意用眼卫生，避免不卫生的用眼，不要躺着打游戏或者是玩手机玩电脑。一定要养成良好的生活习惯，平时多进行一些眼保健操，可以很好的促使局部的血液循环。

[回答] 控制近视度的加深可以选择对眼部进行按摩的方法，也可以选择戴眼镜的方法来进行控制。并且还要注意在学习中一定要保持良好的坐姿，在看电视或者是看手机的时候，最好不要看的时间过长，或者是间距过近，在用眼一段时间一定要到远处进行眺望，缓解眼部疲劳。