[回答] 如果小腿外翻不明显可以自行纠正，穿外侧高内侧低的鞋子，或者在鞋里垫外侧高内侧低的纠正鞋垫，这样在走路的时候，小腿内侧肌肉就会更紧张些，从而得到锻炼和强化。

[回答] 引起大腿肌肉外翻可以通过大腿外侧肌肉的锻炼，或者大腿内侧肌肉的按摩来缓解内侧肌肉外翻的情况。还有可能是由于腿部过于肥胖，脂肪将内侧的肌肉向外侧推挤，这时也可以引起内侧肌肉外翻的情况。这种情况下可以通过适当的运动来锻炼大腿的肌肉，从而可以有效的缓解情况。

[回答] 小腿肌肉外翻可以采用康复训练的方法进行矫正。小腿肌肉外翻有可能是由于运动习惯不良造成的，还有可能是由于不正确的坐姿引发的。可以每天在吃过饭之后贴墙站，也可以采用双腿夹书本的方法矫正，并且最好不要睡一些或软的床，而且不要翘二郎腿。

[回答] 拇外翻纠正借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器分日用，夜用矫形器长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的作用。严重的拇外翻影响到正常生活的应采取手术治。

[回答] 站立时尽量使两腿并拢，稍稍使力，并微抬脚跟，有助于自我矫正，小腿肌肉外翻，是因为平时在站立和行走的时候腿的内外测受力不均匀，外侧受力大，内侧受力小，所以外侧慢慢的肉多，内侧没肉了。

[回答] 是O型腿型，如果是轻微的O型腿，可以采用矫正带来矫正，如果较为严重的O型腿，通过矫正的方法已经没有办法治疗，可以选择使用手术的方法，治疗和纠正，能够取得很好的效果。

[回答] 首先要调整好自己的走姿，然后找到适合的产品，让腿部的肌肉消耗热量，消除腿部外侧围积过多的肌肉，使腿部的肌肉分布匀称。如站立时尽量使两腿并拢，稍稍使力，并微抬脚跟，有助于自我矫正。

[回答] 可以进行支具的矫形固定，因为骨骼在生长发育期，矫形有一定的效果，如果是成年人，定期到医院进行x片的检查就可以了，也不要长期的翘二郎腿。

[回答] 小腿外翻可以采取绑腿的方法进行矫正，并且还可以选择夹板固定的方法进行矫正，也可以选择手术的方法矫正。小腿外翻很有可能是因为缺钙的原因，还有可能是因为先天性发育异常所引起的，在矫正的时候一定要避免运动量过大，以免影响到矫正效果。

[回答] 小腿外翻就可以通过使用一些外固定架或者绑腿之类的来，得以改善和纠正。如果是成年的年轻人的话，可以通过做矫形手术来使小腿外翻得到纠正。如果是老年人的话，由于膝关节骨性关节炎较重，膝关节软骨面破坏较重，建议做全膝关节置换术。