[回答] 可以减轻髂腰肌和椎间盘和坐骨神经的张力，这样可以有效防止腰椎间盘的进一步加重。只要感到舒适就可以。床板或者床垫软硬要适中，也不能太过硬，也不能太软，最理想的软硬程度就是当病人睡上床以后仰卧的时候，稍微有点点凹陷就可以。

[回答] 破伤风最典型的症状是肌肉紧张性收缩，阵发性强烈痉挛，因为最先受到影响的就是咀嚼肌，随后表情肌，颈背等，相应的症状有蹙眉，口角下缩，苦笑，呼吸困难等。

[回答] 很多肾衰竭患者在疾病的治疗方面永远只是考虑接受透析治疗才是唯一的最佳选择，其实透析治疗存在的一定的弊端，建议患者积极配合医生的治疗，避免盲目从医，同时要清淡饮食，注意休息。

[回答] 痛风的人不能喝浓茶，淡茶可少量的喝一些。茶叶中所含的鞣酸会随尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病病人特别不宜饮浓茶。痛风病人要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。平时注意饮食清淡，均衡营养，锻炼身体。

[回答] 关于子宫颈癌的治疗，每一个分期都有不同的治疗方式，医生会根据病情不同，选择适当的治疗方式，但是有一点大家应该了解，实际上放疗对宫颈癌治疗，永远是一个比较好的方式，包括早期、中期、晚期都可以选择放疗。很多人觉得是不是不够做手术，这个病就治不好，可能会有这样的顾虑，今天要跟大家说这样的顾虑是不太必要的。

[回答] 首先就是自觉经常的腰疼，尤其是在劳累着凉的情况下，症状更加明显，不敢弯腰，严重的腰间盘突出，还会出现腿脚的疼痛和麻木。除了这些症状之外，最简单的确诊办法就是去拍片或者是去做核磁共振检查，基本上可以明确诊断。

[回答] 如果经常腰疼的话，可能就是腰间盘突出，可以用手触摸和按压腰椎两侧的肌肉，以确定是否有突出物或是否感觉到下肢受到辐射。都知道所谓的腰椎间盘突出症意味着椎间盘发生了变化，通常压迫神经根，所以病人很痛苦。

[回答] 不要搬抬重物，尤其不要单手拎重物和单肩背扛重物，不要连续久坐，日常休息和夜间睡觉不要选择弹簧太软的床，适合中医手法治疗的，要选择正规的医院和医生治疗。

[回答] 腰间盘突出不是一辈子就废了，千万不要焦虑紧张，腰椎间盘突出是可以治疗好的疾病，可以结合针灸按摩的方式来进行治疗，也可以通过局部理疗或者通过牵引微创手术的方式来进行改善。同时一定要避免长时间的久站和久坐，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。

[回答] 腰间盘突出可以跑步。腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的。因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下椎间盘的纤维环破裂。