[回答] 水土不服是因为对于一个地方的气候条件或者是饮食习惯不能够去适应。首先如果到了一个新的环境不要吃太多的当地食物，给肠胃一个适应的时间，可以吃一些清淡的。而到外地以后不要贪吃，要特别注意饮食卫生。

[回答] 有些人通过饮食上的注意，仍然有可能出现胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状，因此在出行前，最好还是带上治疗水土不服的药物。

[回答] 水土不服引起的腹泻可以多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度的避免肠胃肠道紊乱诱发的腹泻腹痛。同时可以服用肠道益生菌类药物调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、枯草杆菌和双歧杆菌等。

[回答] 如果出现了水土不服拉肚子，考虑换一个新的地方之后，肠道对当地的水土太敏感所导致。首先要化验一下大便常规，只要排除了脓球或者白细胞等细菌性感染，可以不需要应用抗生素。注意好的饮食习惯，可以喝一些米粥或者面汤来养胃，同时可以适当的吃一些调整肠道菌群的药物，同时注意腹部的保暖，不要受凉，3到5天会逐渐的好转和痊愈。

[回答] 水土不服者先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。

[回答] 不要紧张，要从心理上认识到身体不适是由于环境突变而引起的。有的人只要休息几天，让身体生理功能慢慢适应，不适症状就会渐渐消失。睡前饮用蜂蜜，中医认为水土不服与脾胃虚弱有关，而蜂蜜可以健脾胃，还有镇静安神的作用，蜂蜜对治疗便秘也有较好的效果。多喝酸奶，常喝茶，茶叶能加速血液循环，有利于过敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。

[回答] 出现水土不服不要紧张，要从心理上认识到身体不适是由于环境突变而引起的。有的人只要休息几天，让身体生理功能慢慢适应，不适症状就会渐渐消失。睡前可以饮用蜂蜜，中医认为水土不服与脾胃虚弱有关，而蜂蜜可以健脾胃，还有镇静安神的作用，蜂蜜对治疗便秘也有较好的效果。

[回答] 在生活中要经常喝茶水，因为皮肤过敏最主要的是有一些物质存在于皮肤内部。可以饮用一些蜂蜜，从中医上来讲，如果出现水土不服的话，可能与脾胃有很大的关系。注意防晒，因为肌肤的皮层比较薄，太阳产生的一些紫外线，很容易对皮肤造成一些危害。可以适当的喝一些酸奶，酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以帮助人体的肠道菌平衡，从而使肠胃能够健康的运行，避免引起一些水土不服的腹泻症状，还可以达到身体内排毒的效果。

[回答] 水土不服要精心选择食物和饮料。外出旅游，别喝来历不明的水，有条件的话可以喝煮开的水，常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足。

[回答] 水土不服拉肚子可以吃一些双歧杆菌，拉肚子也有可能是肠胃道方面的疾病引起的，肠胃道方面的疾病会导致病人还会出现腹痛腹胀的症状，在治疗期间要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，以防引起脱水的症状，少吃一些辣椒和生姜。