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减肥期间能吃橘子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以吃,但不能减肥。橘子在在中医中属于火性食物,也就是吃多了会上火,橘子中有很多的维他命C和其他的微量元素,但是没能够减肥的说法,这取决于自身的基因,所以也不要相信其他的减肥产品,相信只要控制饮食,把自身的所需能量都补足。有一定的减肥空间。
橘子减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量吃橘子可以辅助减肥。但并不能多吃,注意吃的时间,以及和其他食物的搭配。橘子中的糖分、维生素、碳水化合物会让人有饱腹感,从而少吃食物实现减肥。橘子中的酸性成分可以增加胃酸等消化液的分泌,通过促进消化实现减肥。橘子中的膳食纤维有利于调节胃肠道环境,帮助身体排除毒素垃圾实现减肥。同时要适量吃肉、鱼等高蛋白的食物,增加新鲜蔬菜和水果,才会共同达到减肥效果。
橘子减肥吗,怎么吃橘子能够减肥?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 适量吃橘子可以辅助减肥。橘子含有有机酸和膳食纤维,可以刺激胃酸的分泌,促进肠胃的蠕动,加速体内食物残渣的排出。选择在饭后吃橘子,不可在睡前吃橘子,橘子中含有大量的糖分,以免转化为脂肪,引起肥胖。
经期能吃橘子吗?
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 经期可以吃橘子的,橘子的全身都是宝,橘子中含有丰富的营养物质。橘子中含有丰富的膳食纤维,能够帮助经期女性缓解便秘。橘子性温,女性经期自身免疫力降低,容易受外界不良刺激。
孕妇能吃橘子吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃少量的橘子,能补充身体所需的维生素和矿物质。但是大量的吃橘子可能会导致上火的情况发生。怀孕期间一定要保证全面均衡的营养,如果挑食或者是偏食都会导致营养不良的情况发生,孕期一定要穿宽松舒适的衣服,使身体得到充分的放松。
荨麻疹能吃橘子吗?
张江林 主任医师 中南大学湘雅医院
三甲
[回答] 荨麻疹的患者是可以吃橘子的,荨麻疹主要是忌口过敏类物质。荨麻疹的病因比较复杂,多数患者不能找到确切原因,尤其是慢性荨麻疹,常见病因跟食物,药物,感染,物理因素,动物及植物因素,精神因素,内脏和全身疾病等有关。其中食物主要包括动物性蛋白,如鱼虾,蟹贝、肉类、牛奶和蛋类等。
痛风能吃橘子吗?
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 痛风能吃橘子的,橘子属于嘌呤含量特别低的水果,食用后一般不会导致尿酸水平升高;而且橘子里面含有钙、钠、镁等金属元素,在机体内代谢之后,会形成碱性物质,有利于碱化尿液,在一定程度上有利于促进尿酸排泄。
咳嗽能吃橘子吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 咳嗽时吃橘子只会让咳嗽越来越严重。橘子确有润肺止咳的功效,但多食可生热生痰,橘子皮有清热化痰的作用,所以橘子表里不一是关键。橘子在中医上讲属热性,有生发的作用,橘皮止咳化痰,但橘肉生热聚湿生痰容易上火。可以泡橘皮水喝。
产妇能吃橘子吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇在坐月子期间可以吃橘子,但一定要注意适量,不能吃太多。橘子味甘酸,性温,入肺经,具有开胃、止咳润肺的功效。对于产后有食欲不振、口中干渴及肺热咳嗽等症状的产妇,可以适量吃橘子止咳、生津润肺。
月经期能吃橘子吗
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 吃橘子是可以的,只要不多就不要紧的,只要是在常温下室内温度保存就会达到20度,就不会很凉,只是吃几个也不要紧,吃水果可以补充维生素,月经期间只要是正常吃饭就可以达到营养。
已经到底了