[回答] 红豆薏米粥具有良好的减肥功效，红豆消肿减肥，薏米解毒瘦身，既能减肥又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者效果尤其好。坚持食用红豆薏米粥减肥，可先在大腿和腰上达到非常明显的瘦身效果。

[回答] 红豆薏米粥对于由于湿气过重引起的肥胖，具有一定的辅助调理的作用。从药理作用来说，主要是祛湿气的，具有利尿排水的作用。不过导致肥胖最根本的原因是由于热量摄入过多，消耗不足所致。要严格控制饮食，减少饮食中热量的摄入，每天坚持适当的锻炼身体。

[回答] 红豆薏米粥可以起到减肥的作用，红豆薏米粥中的营养成分可以刺激肠胃蠕动，帮助肠胃消化，避免食物在肠道内堆积。但是如果只是单纯的食用红豆薏米粥，并可以并不能起到很好的作用。期间可以配合运动，如跑步、瑜伽、游泳等运动，可以更好的消化身体内的热量和脂肪。

[回答] 红豆薏米粥具有减肥的功效。因为这两种食品，都属于粗粮类，含有大量的膳食纤维，有利于排便。特别在晚餐，吃红豆薏米粥，来代替主食是很好的减肥方法，能够增加饱腹感。在减肥期间应该积极参加体育锻炼，可以通过运动，来减掉体内过多的脂肪。平时少吃一些富含脂肪以及热量高的食物。

[回答] 红豆薏米粥真的能减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也可以通过运动方面来减肥，每次运动之后要在10分钟以上，可以做一些机能性的锻炼，使身体内热量消耗，起到减肥的效果，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少少的良好饮食习惯。

[回答] 红豆薏米粥不仅具有排除湿气的功效，还可以增加肠胃的主动能力，清除体内的垃圾，达到减肥的效果。如果体内湿气过重，有可能会造成起床之后身体沉重的情况，还有可能会出现大便黏腻的现象，平时可以喝一些红豆薏米粥，能够起到很好的排湿效果，还可以帮助消除下肢水肿。

[回答] 痛风可以服用红豆薏米粥，因为痛风饮食应限制富含嘌呤类食物的摄入，豆制品中食品成分不含嘌呤，红豆薏米粥可以降尿酸，红豆薏米粥能够去除消肿、解毒排脓、清热去湿，缓解便秘，帮助排尿，消除浮肿，降低尿酸。

[回答] 如果孕妇身体健康是可以使用红豆薏米粥的，红豆性甘，味平，可以利水消肿。孕妇可以适当食用，但是如果孕妇孕早期胚胎不稳定，建议不要食用，以免引起滑胎。孕妇平时要饮食清淡，营养均衡，避免食用辛辣，刺激性食物。平时要注意休息，避免剧烈运动。

[回答] 孕妇不能喝红豆薏米粥。薏米属于一种寒性的食物，如果吃的话有可能会出现流产的情况，怀孕期间应该注意饮食上的合理摄入，可以喝一些小米粥、八宝粥、山药粥的温和养胃的食物，怀孕早期的时候可以口服叶酸片，防止新生儿畸形的发生，一定要定期的复查。

[回答] 喝薏米粥能减肥，做薏米粥的时候，由于薏米质硬，不易煮烂，所以在做粥之前建议先将薏米用水洗净后，用热水泡几个小时，这样容易煮烂，然后加适量的水，再将砂锅至于武火上烧沸，再改文火熬制2个小时后，就可以食用了。