[回答] 经常吃生花生是好的，花生含谷氨酸较多，谷氨酸是大脑中含量最多的氨酸基，神经细胞感到兴奋或者是其他的情况主要来自谷氨酸。花生红衣有一种很神奇的物质可以抑制住血液的弥散，一旦你受伤出现他就会抑制住，能够让毛细血管变得更加强悍。

[回答] 经常吃花生对身体好。因为花生当中含钙量非常高，而钙对人体骨骼有很大的帮助，所以花生能够促进人体的生长发育，花生当中所含的维生素k，具有止血的作用。而且还具有延缓衰老，降低胆固醇，保护血管等其功效。

[回答] 有好处，花生中含有丰富的纤维素，可以增加热量的散发。有助于清除体内的垃圾，不会使人导致肥胖。有效的抑制胃酸的过量分泌，可以促进消化，保护胃肠系统功能。

[回答] 经常吃馒头对胃有好处，面食能健脾养胃，小麦性平，味甘，易消化，可多吃，面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用，面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳，还有养胃气的功能。

[回答] 花生是高脂肪、高蛋白植物的油料，含蛋白质高达26%左右，含脂肪达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸，此外，含有除维生素C外的多种维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，被人们称为“长生果”.经常吃花生，可以防止心脏病，糖尿病和胃溃疡等各种疾病，并且生的花生叶还可以，促进血液生成。

[回答] 因为花生当中含钙量非常高，而钙对人体骨骼有很大的帮助，所以花生能够促进人体的生长发育，花生当中所含的维生素k，具有止血的作用。而且还具有延缓衰老，降低胆固醇，保护血管等其功效，经常吃花生的人要注意适量吃，不能吃太多，否则会导致上火，而且饮食方面也要多注意。不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物，要注意多喝水。

[回答] 清晨吃花生可以养胃，每天早上空腹吃一小把生花生，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心泛酸，还可以中和过多的胃酸。还有，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，对养胃有一定好处。

[回答] 花生是对胃好的食物，有养胃、护胃的作用，有胃胀、胃酸过多的人可以适当食用花生，但有些人对生的花生敏感，吃了会感到有反酸、烧心，这种人要食用煮熟的花生，不要吃生的。

[回答] 吃花生一般对胃是有好处的，因为花生含淀粉是比较高的，而且含有优质的蛋白质，因此可以起到养胃的效果，而且还能抑制胃酸的分泌，但是尽量不要吃的过多，以免出现消化不良的情况。如果想要养胃的话，平时一定要保持规律的饮食作息，尽量不要暴饮暴食。

[回答] 花生中含有丰富的纤维素，可以增加热量的散发，有助于清除体内的垃圾，不会使人导致肥胖，花生吃了以后，会使人产生饱腹感，控制饮食量，达到减肥的作用。有效的抑制胃酸的过量分泌，可以促进消化，保护胃肠系统功能。花生中含有丰富的抗氧化剂，维生素等营养成分。可以抑制血小板的聚集，具有保护心脏的作用。可以促进胆汁的分泌，帮助消化。