[回答] 上火一般喝平时的饮食，还有就是经常熬夜，睡眠不足，作息时间没有规律，这些都容易导致上火，平时带饮食上尽量不要吃肉类食物，还有高脂肪的食物太多，这样也容易导致上火，平时尽量饮食要吃得均匀一些，荤素搭配着吃。

[回答] 上火的原因有很多，常见是过多吃辛辣食品导致的。有的是大便不通畅所造成，排泻不正常是很容易发生上火的，用些泻药就会好转。要多喝水，养成良好的生活习惯，饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物。

[回答] 老爱上火，需要分清是实火还是虚火。前者主要好发于体质壮实的人，伴有嗜好辛辣刺激食物，吸烟喝酒，表现是口气较重，烦躁不安，舌苔厚黄，口干明显。后者是好发生于体格偏瘦的人，伴有经常熬夜，表现是口舌生疮，口干口苦，舌红少苔。

[回答] 引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。休息不够会导致体内的阳气浮越而出现，上火后可以吃点偏阴性的水果：菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果。宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。

[回答] 宝宝是纯阳体质，容易上火。上火多是人体阴阳失衡，内火旺盛所致。妈妈在怀孕的时候，容易发脾气，火气大，爱吃辛辣的食物等都可以导致体质偏热，这种体质也可以对胎儿有一定影响。

[回答] 这个多是饮食或生活方式出现的疾病问题导致的，建议及早进行处理，排便困难需要注意饮食调理。多饮水，多吃蔬菜水果及纤维素食物，不吃辛辣食物，每天一杯蜂蜜水润肠通便。口腔溃疡可以局部使用药物。

[回答] 长期上火很可能是由于体内缺乏某种微量元素造成的，有可能跟自身免疫力低下有点关系。长时间的上火一定要使用一些清火的药物来进行治疗，一定要多喝些温开水，避免吃些辛辣刺激油腻的食物，最好多吃一些新鲜的水果蔬菜，来及时的补充身体的微量元素。

[回答] 引起上火的原因有很多比如吃了上火的东西，室内的空气太干燥，都会引起上火的情况，夏季的天气比较炎热，如果饮水比较少，心情又比较烦躁，就会出现心火旺盛的情况，一般会表现口舌生疮和小便黄等情况。如果因为吃的蔬菜比较少，辛辣食物比较多，就会导致脾火旺盛，出现大便干燥的情况，所以平时一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 需要调节自身机体做到忌辛辣刺激，海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘。配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物，才能更好的缓解，多注意休息和饮食卫生。

[回答] 首先是生活方式，患者不注意休息、熬夜、受凉、抽烟、喝酒。其次是经常吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣的食品，还有油腻食物，如羊肉、狗肉这些都会引起上火。同时在心理方面，出现情绪不稳、波动比较大、大动肝火都会引起上火。