[回答] 来月经时肚子痛可以适当的喝一些姜糖水进行缓解，还可以通过腹部热敷的方法进行调理，如果在来月经的时候出现了肚子痛的情况，通常是因为体寒的原因导致的痛经，也可能是遗传因素的原因引发的。因此在来月经的时候，一定不要有过剧烈的运动，也需要做好保暖。

[回答] 在月经期间出现肚子痛、腰痛，一般考虑是正常痛经的症状。这种一般考虑是由着凉、宫寒、妇科炎症以及肿瘤等引起的。要注意保暖，避免着凉，避免吃凉的食物以及沾凉水。

[回答] 来月经的时候，盆腔器官处于充血状态，在这样一个状态下感觉会有轻微的下腹痛、下腹的腰痛腰酸等，这些症状是正常的生理现象，不必过于惊慌，也不需要特殊的治疗。如果腰酸比较明显，影响了正常的生活和工作，应该去医院检查一下，对症治疗。平时注意在来月经的时候一定不要受凉，不要用凉水洗衣服，腹部注意保暖，可以用热水袋或者是热宝热敷腹部。

[回答] 来月经时腰痛是痛经的体现，可以多喝热的红糖姜水，对缓解痛经很不错的。喝酸牛奶和牛奶止痛法，因这里含有大量的钙，可以平稳神经，可以减轻痛经，但要坚持经常喝。另外可以局部热敷，吃红糖煮鸡蛋，蜂蜜热牛奶，喝蜂蜜姜汤，等方法都会使痛经得到缓解的。实在不行就吃些止痛药。

[回答] 喝红糖水，痛的时候，身体能量不足，需要补充糖分，喝红糖水可以缓解，抱热水袋，痛的时候肚子是冰的，因此需要给子宫保暖，用热水袋放在小肚子上，可以缓解疼痛能在床上躺着就躺着，不要出去吹风或者碰冷水，这些寒气都会影响。

[回答] 月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落以及出血。子宫内膜脱落后通过子宫收缩来达到止血的目的，所以会出现腰痛、小腹胀痛、腰骶部放射性疼痛，特别是在受凉的时候，疼痛可加剧。在月经期间禁止食用寒凉、生冷、刺激性食物，同时要注意保暖，局部可以使用热水袋热敷；多喝水，红糖生姜水有助于缓解疼痛，促进经血排出。

[回答] 用热水袋热敷的方式来缓解痛经。月经期间特别是在痛经的时候要注意多休息，保证充足睡眠，禁止剧烈运动以免加重痛经。可以做些有利于促进下半身血液循环的运。动，比如慢跑、散步、腿部拉伸等。

[回答] 来月经的时候腰和肚子痛有可能是妇科炎症引起的，也有可能是怀孕之后出现了流产和做了妇科的检查，或者是上环有一定的关系，需要到医院进行详细的检查，根据检查的结果明确并对症治疗，选择合适的治疗方法，平时来例假的时候一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，一定要注意腰部的保暖。

[回答] 月经期间出现腹痛的症状，是痛经的典型表现，主要原因是激素水平降低，以及体内前列腺素含量升高引起的。女性在月经期间，由于雌激素水平下降非常明显，导致女性盆腔以及整个生殖系统都处于充血状态，所以有可能会引起下腹部的坠痛感。

[回答] 来月经时出现腰痛是属于痛经的一种，要注意休息，避免过度劳累及剧烈活动，避免干重活、累活，重体力劳动，也可以喝红糖姜水促进血液循环，缓解腰部疼痛。