[回答] 固定一个比较方便的时间，认真的去数胎动。胎动的形式和频率因人而异，一般下午和晚上的时候胎动会比较多。胎宝宝有20-40分钟的睡眠觉醒周期，在睡眠时期的胎动可能会减少，甚至没有也是正常的。胎动没有绝对正常的标准。

[回答] 胎动主要是在早、中、晚各数一个小时，每个小时胎动计数乘以4，这样就是12小时胎动。12小时胎动超过20次，就认为是正常的，如果12小时胎动小于10次，就可能是胎儿窘迫，要及时到医院就诊。如果没有时间数胎动，就自觉得每天的胎动有没有什么变化也可以，如果出现了明显的胎动减少，需要及时到医院就诊，排除胎儿窘迫。

[回答] 自数胎动其实是孕妇自己观察胎儿宫内情况的一个重要的手段。孕妇可以每天早、中、晚定时自己数胎动一个小时，每个小时胎动次数为三到五次以上。将三次胎动数乘以4，即为当日胎动数，正常胎动次数为30次左右。

[回答] 可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。

[回答] 自己数胎动要通过计时的方法来数比较准确，明显的胎动一个小时内应该在三次以上，一天内应该在四十次以上，同时孕妇也要保证充足的营养，也要保证充足的睡眠不要太过于紧张，可以适当的散散步，多吃一些含维生素高的水果，有助于胎儿的生长。

[回答] 通常孩子在发育到将近四个月的时候，母亲就能够感觉到孩子在宫腔内的活动状态，即胎动。一般每小时胎动3到5次是正常的。孕妇可以自己进行胎动监测，每天选合适的时间段，可以数三个一小时的胎动次数，然后除以三，就是每小时胎动次数的平均数。孩子胎动的规律性不是很强，通常在早上7点到10点的时间段和晚上10点到午夜一点的时间段相对活跃一些。

[回答] 怀孕29周胎动正确的数胎动是胎动每小时3～5次为正常，或早中晚各测一次，每次一小时，三次之和乘4为12小时胎动计数，大于30为正常，如果感觉胎动减少，要及时到医院检查。

[回答] 女性怀孕后18-20周可感到自觉胎动，自怀孕后28周开始，孕妇需要每天自测胎动，一般方法为：胎儿在肚子里连续动就算一次，停顿在动就算第二次，每天数三次胎动，早上9-10点，下午3-4点，晚上9-10点，正常情况下胎动每小时不小于3-5次。

[回答] 在相对安静的环境下数。胎儿每动一下算一次胎动，一个小时后可以得到胎动次数。胎动可以一天数三次，每次一小时左右，每天尽量在早、中、晚相同的时间来数胎动。

[回答] 孕18～22周之间出现胎动。孕28周以后开始自数胎动，1小时的胎动数是3～5次。12小时的胎动数不应该少于10次。每天可以数3次胎动，在早上起床前，晚上睡觉前，下午午睡后都可以数1小时的胎动。孕晚期，如果出现胎动频繁或者胎动减少的情况，有胎儿宫内窘迫的可能，需要及时去医院检查，胎动以后，胎心会增加10～25次/分钟。